Oon miettinyt että jos söisin 2viikon aikana pelkkää kaurapuuroa kotona, olisiko siinä jotain haittapuolia? Joka arkipäivä siis söisin töissä peruslämpimän ruuan, mutta aamupala, ja töitten jälkeen ja iltapala olisi puuroa, koko kahden viikon ajan, tietenkin söisin vihanneksia esim kurkkua, porkkanaa jokapäivä. Ja joisin paljon vettä, ja kahvia tietenkin. Kertokaa mielipiteenne. Mittani on 98/171, eli ylipainoa löytyy!!
Kaurapuurodieetti
Pläski
71599
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
että laihtuisit kaurapuurolla, ja vielä tuollaisella määrällä?
Kerro lyhyesti mitä tällä hetkellä tiedät laihduttamisesta. Mitä olet ottanut selvää. Katsotaan sitä ensin, ja voin auttaa sinua eteenpäin. Laitetaan asiat perspektiiviin. Laihtuminen on helppoa, jos tiedat miten se käytännössä tapahtuu.
Aamupuuro on hyvä juttu. Mutta voisi sitä kai syödä sitten illalla muutakin kuin puuroa. Onhan vaikka mitä muita vaihtoehtoja. Illalla voisit syödä vaikka kanasalaatin tai pussikeiton tai wokkivihanneksia.
Ettei kävisi niin että puuro alkaa tökkiä ja koko laihdutus hyytyy siihen...
Paljon hyvää liukenematonta kuitua, hyvä maku, vähän kaloreita, halpa hinta, jos ei osta kotiin muuta kuin puurotarpeet ja vihanneksia ei todennäköisesti tule lipsahduksiakaan. Hyvä dieettisuunnitelma. Kuulostaa paremmalta kuin esim. nutraus.
syödä mahdollisimman paljon hiilareita että pääsevät kuluttamattomina muuttumaan rasvaksi. Vältä myös proteiinia, se polttaa rasvaa. Kolmen lautasellisen kaurapuuroa lisäksi söisin vielä paketin reissumiestä.
puuro sisälltää paljon hiilihydraatteja joten et laihdu puurolla. kokeile täysjyvä tuotteita kuten weetabixeja tai täysjyvä muroja joissa on vähän sokeria
Luuletko, ettei Weetabix sisällä hiilihydraatteja :))))))))) Proteiiniako se on ?)))))
Varsin älykäs kommentti! Mitäs jyvää luulet puurohiutaleiden olevan? Tuskin nyt kaurapuuro niin epäterveellistä on kuin jotkut weetabixit, jotka nyt on ihan amerikanhömpötystä.