Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Viralliset suositukset

    Kuinka moni uskoo että suomessa sairastavuus vähenisi jos viralliset ravinto suositukset laadittaisiin suoraan vhh oppaasta? Minä en ainakaan uskko, sillä riskiryhmä eli lihavat ja sairaat ihmiset eivät noudata mitään suosituksia, eikä kyllä muutkaan.
    4320
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Jos suosituksia ei haluta noudattaa, niin mitä niiden muuttaminen vaikuttaisi?

    Äänestä

    • Sitä juuri ihmettelenkin, kun täällä ana itketään että viralliset suositukset sairastuttaa suomalaiset. Oli suositukset mitkä tahansa ei niitä silti noudateta, eli se on ihan joku muu kuin suositukset mitkä kaataa kansaa;)

      Äänestä

    • housuissas.. kirjoitti:

      Sitä juuri ihmettelenkin, kun täällä ana itketään että viralliset suositukset sairastuttaa suomalaiset. Oli suositukset mitkä tahansa ei niitä silti noudateta, eli se on ihan joku muu kuin suositukset mitkä kaataa kansaa;)

      Viralliset suositukset ovat hyvät. Jos niitä ei noudateta, vika on ihmisissä.

      VHH-ruokavaliot antavat hyviä tuloksia, jos niitä noudattaa. Jos niitä ei noudateta, vika on ruokavaliossa.

      Eikös tämä ole yleinen asenne? :)

      Äänestä

    ravitsemustieteen kurssilla erilaisia ruokapäiväkirjoja perustuen annosajatteluun.
    Esim. jos syö pienimmän annosmäärän mukaan, kertyy kaloreita 1200, mm. rasva-annoksia 4 ja viljavalmisteita 6.
    Suurimman annosmäärän mukaan syövillä kertyy kaloreita 2400, rasva-annoksia 8 ja viljaa 12.

    Prof. opettajamme sai aikamoisen palautteen meiltä ruokapäiväkirjan tekijöiltä. Oli todella vaikeaa tunkea tuo 12 annosta leipää päivän aterioihin. Kaiken lisäksi kasviksia joutui koko ajan vain vähentämään niistä ruokapäiväkirjoista, jotta energiaravintoaineet osuisivat suositusten mukaisesti.

    Lisäisin kyllä suosituksiin enemmän rasvaa ja proteiineja ja vähentäisin hiilihydraateista, mutta ei nyt ihan atkinsin tasollekaan.
    Mutta kuten sanoit, eivät ihmiset noudata perusteellisesti suosituksia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Uusiksi? kirjoitti:

    Kuinka moni uskoo että suomessa sairastavuus vähenisi jos viralliset ravinto suositukset laadittaisiin suoraan vhh oppaasta? Minä en ainakaan uskko, sillä riskiryhmä eli lihavat ja sairaat ihmiset eivät noudata mitään suosituksia, eikä kyllä muutkaan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu