Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kertokaa nyt

    Lähteekö paino automaattisesti nousuun jos alkaa syömään perusenergiankulutuksen määrän (tässä tapauksessa n.1600kcal) kun on puoli vuotta syönyt n. 900kcal / päivä. Periaatteessahan sen kuluttaa päivässä mutta miten elimistö reagoi todellisuudessa? Onko se yksilöllistä ja selviää vain kokeilemalla?

    Nyt kun on onnistunut pääsemään tavoitteeseen sitä ei vain halua ottaa riskejä että kiloja tulisi takaisin. Toisaalta ei enää jaksaisi alkaa pikkuhiljaa pisteitäkään nostelemaan.

    Siihen 1600 kaloriin saa tosin syödä aika hirveästi eli ei välttämättä kuitenkaan ihan joka päivä tulis niin paljoa syötyä edes..
    1149
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    ei lähde nousuun, koska kulutat kuitenkin päivässä enemmän kuin peruskulutus (oletan että teet muutakin kuin nukut 24/7)

    se miten tarkalleen reagoi on toki yksilöllistä. Niinhän tää kaikki on.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kärsimätön kirjoitti:

    Lähteekö paino automaattisesti nousuun jos alkaa syömään perusenergiankulutuksen määrän (tässä tapauksessa n.1600kcal) kun on puoli vuotta syönyt n. 900kcal / päivä. Periaatteessahan sen kuluttaa päivässä mutta miten elimistö reagoi todellisuudessa? Onko se yksilöllistä ja selviää vain kokeilemalla?

    Nyt kun on onnistunut pääsemään tavoitteeseen sitä ei vain halua ottaa riskejä että kiloja tulisi takaisin. Toisaalta ei enää jaksaisi alkaa pikkuhiljaa pisteitäkään nostelemaan.

    Siihen 1600 kaloriin saa tosin syödä aika hirveästi eli ei välttämättä kuitenkaan ihan joka päivä tulis niin paljoa syötyä edes..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu