Olen lihava!! 160/80
Painonvartijoissa olen vuosien varrella pudottanut varmaan yhteensä 1000 kiloo. Nyt ei tahdo onnistua. Pääsen alkuun, mutta kohta taas repsahdan. Tätä ei kestä kuin muutama viikkoa.
Yritin myös rasvatonta ruokavalioo. Mutta kun liha on niin heikko.
Mulla uhkaa diabetes ja olen omenavartaloinen. Verenpainelääkkeitä syön ja polvet vaivaa.
Herrajumala, mistä mä saisin sen kipinän, että jaksaisin laihduttaa ainakin 10 kiloo! Tunne itseni aivan hirveen näköiseksi, mikään vaate ei sovi mulle, kun ei ole vyötäröö.
Painonvartijoissa olen vuosien varrella pudottanut varmaan yhteensä 1000 kiloo. Nyt ei tahdo onnistua. Pääsen alkuun, mutta kohta taas repsahdan. Tätä ei kestä kuin muutama viikkoa.
Yritin myös rasvatonta ruokavalioo. Mutta kun liha on niin heikko.
Mulla uhkaa diabetes ja olen omenavartaloinen. Verenpainelääkkeitä syön ja polvet vaivaa.
Herrajumala, mistä mä saisin sen kipinän, että jaksaisin laihduttaa ainakin 10 kiloo! Tunne itseni aivan hirveen näköiseksi, mikään vaate ei sovi mulle, kun ei ole vyötäröö.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Elä stressaa itseäsi kesällä. Tee päätös, jotta aloitat uuden elämän syksyllä. Nauti vielä tämä kesä. Ja myös pidät päätöksesi.
Kiva juttu, saan vielä tän kesän nauttia.Aaah eikö elämä ole ihanaa! Kun vaan hyväksyis oman mahamakkaran!
Tarkoitin todella, mitä sanoin. Jos nyt koko ajan yrität laihduttaa tietäen kokoajan epäonnistuvasi, menetät hermosi. Voithan varovasti keventää ruokavaliotasi ja tarkkailla syömisiäsi, mutta ei liikaa. Kesällä on kuitenkin kiva nauttia jädee ja vaikka siideriä ja makkaraa..., tai kuka mistäkin tykkää. Kyllä se vatsamakkara siinä vielä pari kuukautta menettelee, muistat vain, ette ole ainoa "makkara". Ja eihän Sinun tarvitse muutenkaan herkuista luopua, kaikkea vaan kohtuudella. Esim. paljon parjatut Painonvartijat kyllä auttavat alkuun, loppu on ihan itsestä kiinni. Muistat vain, että Sinä sen sapuskan suuhusi laitat! Kivaa kesää!