niin miten laihtuisin n.3viikossanoin 3kg?
Miten laihtuisi
......
1288
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/energyneed.pl?session_id=cd219268e9a5c687470c55467d980f13
vähennä 1000 kcal siitä luvusta
ja liiku vielä sen päälle.
jatka kolme viikkoa.
jos ei ekan viikon jälkeen vielä mitään, niin liiku vielä enemmän.
nää kai ne normaalit neuvot on.
tietty jollain paastolla sais nesteitä nopeesti pois, ja jollain kitukuurilla vähän muutakin.