Olisiko seuraavanlaiselle palvelulle kysyntää, eli laihdutus-kuntovalmentajalle joka ottaa maksun valmennettaviltaan vain jos tulostavoitteet saavutetaan? Eli jos haluat vaikka 15 kiloa pois ylipainosta, niin maksat vain jos olet laihtunut sen 15 kiloa. Toisaalta jos haluat vatsalihakset näkyviin, niin maksat kun ne ovat näkyvissä. Myös tavoiterasvaprosenttiin pääsy yhtenä mahdollisena päämääränä.
Olen laihduttanut ja laittanut oman kropan kuntoon kehittämälläni metodilla, sekä auttanut monia ihmisiä laihtumaan ja saamaan kehonsa erinomaiseen kuntoon niin ulkoisesti kuin sisäisestikin. Menetelmä perustuu proteiinipitoiseen perusruoka-ainediettiin, jossa useita pieniä aterioita tasaisin väliajoin, ja jossa vältetään tyhjiä kaloreita kuten _valkoista_ leipää, pastaa, riisiä. Lisäksi mukana tietenkin aerobista- ja kuntosaliharjoitteluliikuntaa sekä venyttelyohjelma.
Keho on tällä dietin ja kuntoharjoittelun yhdistelmällä mahdollisuus saada erittäin hyvään fyysiseen kuntoon melko lyhyessä ajassa, niin että se ulkoisestikin näyttää urheilijamaiselta, hoikalta ja lihaksikkaalta, ylipainon ollessa historiaa. Useilla liikuntaa harrastamattomilla ja reilusti ylipainoisilla tulokset ovat olleet dramaattisia ja koko kehokuva on muuttunut.
Ravinto-kunto-ohjelmassa ei käytetä mitään vippaskonsteja vaan vähärasvaisen perusravinnon, muutaman lisäravinteen (mm. omega-3 kalaöljy) ja kuntoharjoittelun yhdistelmää jolla jokainen pääsee tavoitepainoonsa ja tavoiterasvaprosenttiin.
Tietenkin tavoitteen saavuttamiseen on sitouduttava ne saavuttaakseen, mutta ohjelmassa ei ole mitään ylivoimaista ja kaikilla on mahdollisuus saavuttaa tulokset. Ja kuten sanottua, jos tuloksiin ei päästä mitään ei myöskään maksa valmennuksesta.
Valmennan joko kokonaan netin ja/tai puhelimen kautta, tai sitten tapaamme halutussa tahdissa. Toimin Turussa, mutta netti- ja puhelinvalmennus toimii ympäri Suomen.
Autan suunnittelemaan henkilökohtaisen diettiruokavalion, sekä nousujohteisen harjoitteluohjelman, sekä tuen aina tarvittaessa ja vastaan kysymyksiin.
Ota rohkeasti yhteyttä jos haluat muuttaa ulkoisen olemuksesi ja tulla energiseksi sekä hyväkuntoiseksi.
[email protected]
Olen laihduttanut ja laittanut oman kropan kuntoon kehittämälläni metodilla, sekä auttanut monia ihmisiä laihtumaan ja saamaan kehonsa erinomaiseen kuntoon niin ulkoisesti kuin sisäisestikin. Menetelmä perustuu proteiinipitoiseen perusruoka-ainediettiin, jossa useita pieniä aterioita tasaisin väliajoin, ja jossa vältetään tyhjiä kaloreita kuten _valkoista_ leipää, pastaa, riisiä. Lisäksi mukana tietenkin aerobista- ja kuntosaliharjoitteluliikuntaa sekä venyttelyohjelma.
Keho on tällä dietin ja kuntoharjoittelun yhdistelmällä mahdollisuus saada erittäin hyvään fyysiseen kuntoon melko lyhyessä ajassa, niin että se ulkoisestikin näyttää urheilijamaiselta, hoikalta ja lihaksikkaalta, ylipainon ollessa historiaa. Useilla liikuntaa harrastamattomilla ja reilusti ylipainoisilla tulokset ovat olleet dramaattisia ja koko kehokuva on muuttunut.
Ravinto-kunto-ohjelmassa ei käytetä mitään vippaskonsteja vaan vähärasvaisen perusravinnon, muutaman lisäravinteen (mm. omega-3 kalaöljy) ja kuntoharjoittelun yhdistelmää jolla jokainen pääsee tavoitepainoonsa ja tavoiterasvaprosenttiin.
Tietenkin tavoitteen saavuttamiseen on sitouduttava ne saavuttaakseen, mutta ohjelmassa ei ole mitään ylivoimaista ja kaikilla on mahdollisuus saavuttaa tulokset. Ja kuten sanottua, jos tuloksiin ei päästä mitään ei myöskään maksa valmennuksesta.
Valmennan joko kokonaan netin ja/tai puhelimen kautta, tai sitten tapaamme halutussa tahdissa. Toimin Turussa, mutta netti- ja puhelinvalmennus toimii ympäri Suomen.
Autan suunnittelemaan henkilökohtaisen diettiruokavalion, sekä nousujohteisen harjoitteluohjelman, sekä tuen aina tarvittaessa ja vastaan kysymyksiin.
Ota rohkeasti yhteyttä jos haluat muuttaa ulkoisen olemuksesi ja tulla energiseksi sekä hyväkuntoiseksi.
[email protected]
Vastaukset 4
Vanhimmat
olemassakaan, dieetti sen sijaan on.
Miksi maksaisi sellaisesta jonka osaa tehdä itse?!
Ja koulutuksesi oli mikä?
"olemassakaan, dieetti sen sijaan on.
Miksi maksaisi sellaisesta jonka osaa tehdä itse?!
"
Ja lueskelet näitä "Laihduttajien tukiryhmä" sivuja vaikka olet hoikka tai osaat laihduttaa itse? Ei vakuuta.
Itse olen valmis maksamaan vaikka 1000 euroa, että olen ensi kesänä rantakunnossa ja 20 kiloa kevyempi, myönnän että omat rahkeet eivät riitä. Ja vielä sen verran etten vaadi ohjaajalta mitään koulutusta kunhan tavoite saavutetaan siten etten nälkään kuole.
millään lailla vakuuttuneeksi. Jos haluan, palkkaan sitten ihan ammattilaisen, en amatööriä
..maksat vaikka tulos ei ole varma, järkevää.