Eilen näytti vaaka 53.5kg, ja tänään 55kg! Olen eilen pyöräillyt 14km, syönyt kuin lintu. Niin olen itse asiassa tehnyt jo pidemmän aikaa. Kyllä motivoi! Ja vaaka ei ole rikki, muille näyttää aivan oikeat lukemat. Mä en tajuu enää mitään.
helvetin!
hienoa
9545
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Mulla on ihan samanlainen fiilis ku sulla! Mä liikun tosi paljon, aivan jaksamisen äärirajoilla ja syön melko vähän (vajetta päivässä 500-1000 kaloria). Yritän syödä paljon proteiinia ja välttää liikaa hiilareita (vaikka joskus ostanki karkkii..). Silti paino on pysyny samassa jo kohta 2kk!!!!!!
Ja toi on tosi kamalaa jos paino pomppaa tolleen ku sulla. Tulee niin paha olo ja tekee mieli lopettaa koko homma! Vai mitä? Tosin tollanen yhtäkkinen painonnousu voi johtuu kymmenistä eri asioista, tuskin kuitenkaan siitä, ett olisit lihonnu 1,5 kiloo. Mut se syö miestä, mä tiedän. Mä en enää edes käy vaa´alla,niin paljon mua masentaa ku paino ei tipu vaik liikun vähintään yli 600 kalorin edestä joka päivä.
Mut tsemppiä sulle! Koita jaksaa. Heitä vaaka nurkkaan jos siltä tuntuu! =)
huomikoikaa myös se että lihas painaa enemmän kuin läski! jos liikutte paljon, lihakset tulevat läskin tilalle ja paino siinä tapauksessa jopa nousta. älkää uskokoo vaaka vaan sitä mikä peilissä tai mittanauhassa näkyy...
Sehän on selvä, mutta tuskin vuorokaudessa kuitenkaan lihasmassani olisi 1,5kg kasvanut. Ylimääräinen nestepöhökään ei asiaa selitä, en eilen juonut yhtään normaalia enempää, enkä syönyt mitään joka olisi nesteen kehooni varastoinut. Eikä muutenkaan ole ympärysmittani pienentynyt kiinteytymisestä puhumattakaan, paino ei vain tipu, vaan jopa nousee huolimatta siitä kuinka vähän syön ja paljon liikun. En vaan ymmärrä mikä on vialla, vielä vuosi sitten pystyin helposti tiputtamaan 1-3kg lyhyessä ajassa, ja sinne 50kg:oon haluan nytkin painoni tiputtaa, tai siis haluaisin.
mulle olisi helvetin hienoa jos painaisin 55 kg..Eikä 60
Pitäisiköhän sun sitten tehdä asialle jotain...? Jos teet, toivotan parempaa menestystä kuin mitä itselläni on ollut.
Moiks!!
Ihmisen paino vaihtelee/heittelee muutamalla kilolla sillon tällön. Jos meet aamulla vaakaan näyttää se vähemmän kun illalla. Älä hätäänny.. ei suhun mitään näkyvää oo tullu vaikka kax kiloo heittääkin. Painan ite saman verran ja mullakin paino heittelee samanlailla. Hyvät kesät.
Kyl se heittelee, mutt on tosi masentavaa, jos todella on pudotettavana vaan muutama kilo niinku mulla, nii siinä kahden kilon yhtäkkinen nousu on katastrofi. Yhtäkkiä onki melkeen siinä mistä aloitti.
Ihan tuntuu välillä ett lopettaisko koko homman. Muutaman kilon takii niin paljo vaivaa ja varsinki ku tuloksia tuli aluks, mut nyt ei enää mitään. Tylsää..
Eikös lintu syö kokoonsa nähden aika paljon?
Ymmärrä ihmispolo, jotta jos syöt liian vähän kulutukseesi nähden, elimistösi menee säästöliekille, eikä käytä sitä vähääkän ravintoa, vaan kerää kaiken mahdollisen vielä pahemman katastrofin varalle.
Kokeilepa lisätä ravinnon määrää. Jospa vaihteeksi söisit kuin hevonen, sillä minun mielestäni hevonen syö aika vähän kokoonsa nähden.
Ja juo vettä, vettä, vettä, vettä.....
Ja ihan tiedoksi, eilen näytti vaaka jo 56,5kg! Eli tuskin tässä mistään säästöliekistä on kysymys, enkä oikein jaksa uskoa tähän lihasmassan kasvuunkaan, siis tässä ajassa 3kg. Kalorivajaus minulla on korkeintaan 500 päivässä, lisäksi yksi runsasruokaisempi päivä viikossa. Pyöräilen 10-20km ainakin 4 krt/vko, ja jo työni puolesta liikun kohtuullisen paljon.
Tästä mainitsemastasi säästöliekistä vielä, en todellakaan jaksa uskoa säästöliekkiin joka turvottaa/lihottaa 3kg viikossa... Mutta oikaise minua jos olen väärässä.