oon just alottanu uudessa työssä, enkä oo tottunu aamuheräämisiin. en oo mikään aamuihminen. Kuudeksi pitää mennä ma-pe. Tuntuu, että oon työpäivän jälkeen aivan naatti. sitte kotiin päikkäreille ja illalla taas viim. kymmeneltä nukkuun. tottuuko tällaiseen rytmiin nopeasti? Viikonloput vapaat, sillon menee rytmi taas aivan sekaisin..
varhainen
herääminen
3463
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
kyllä kannattaa jäädä sinne sänkyyn.Anna sekin työpaikka töitä tarvitseville!!!
aikaisiin aamuihin tottuu =) Ajan kanssa. Kaikkein helpoimmin rytmin saa päälle, kunhan menee ajoissa nukkumaan ja herää kohtuullisen varhain myös viikonloppuisin. Siis yleensä ;) Ja niitä päikkäreitä kannattaa ainakin lyhentää, jotta tulee uni illalla sit hyvin! Ja 7-8 tuntia unta palloon, niin kyllä sillä pitäis jaksaa =)
en ole minäkään aamu ihminen eikä siihen järjettömän aikaiseen heräämiseen totu.
ainoastaan vitutus siinä kasvaa.