Minkä nimisiä proteiinivalmisteita on olemassa? Etsiskelin isossa marketissa, mutta en löytänyt sellaista mikä olisi nimenomaan ollut "proteiinia". Vain jotain prtoeiini-energiapatukoita.. Onko ne jollain muulla nimellä kuin "proteiinivalmiste" tms?
proteiineja??
Juha
2265
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
www.pakkotoisto.com
Niin ja kun menet luontaistuotekauppaan niin sieltä löytyypi sekä "munaproteiinia", että "soijaproteiinia". Munaproteeni on se tuhdimpi paketti, suosittelen.
whey -proteiini, hera, kaseiini etc... onhan noita.
Parhaita proteiineja ovat eläinkunnan tuotteet, sillä ne ovat aminohappokoostumukseltaan täydellisiä ja imeytyvät hyvin eivätkä haittaa muiden ravinto- ja hivenaineiden imeytymistä kuten esim soija.
Suosittelen suomalaista kalaa ja vähärasvaista siipikarjaa sekä maitotuotteita jos hitaammin imeytyvää kaipaat.