Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    TIMMIKSI

    Olisiko jollain tiedossa hyvä kiinteytys jumppa ohje, siis joku sen tyyppinen että pari kertaa päivässä jotain jumppa liikkeitä, jotka olis helppo tehdä kotona ja tuloksia tulis, jotka olis vielä nopeet tehdä.
    1291
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    tsekkaapas www.pakkotoisto.com

    Tuolta forumin puolelta löytyy jos jonkinlaista liikettä ja vinkkiä, myös ruokavalioon liittyen mikä on luonnollisesti olennainen osa timmiksi tulemista :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kiinteemmäksi... kirjoitti:

    Olisiko jollain tiedossa hyvä kiinteytys jumppa ohje, siis joku sen tyyppinen että pari kertaa päivässä jotain jumppa liikkeitä, jotka olis helppo tehdä kotona ja tuloksia tulis, jotka olis vielä nopeet tehdä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu