Olen 10 päivän paastolla, en tee suolihuuhteluja, onko pakko tehdä, muutenkin juoksee vessassa tiuhempaan tahtiin.??
Juon noin litran vettä per päivä, 2 litraa mehua ja kuumaa vettä sitruunan kanssa, sekä teetä ja yksi lämmin kuppi per päivä.... Toimii ihan mukavasti, ei näläntunnetta tai päänsärkyä!!
Juon noin litran vettä per päivä, 2 litraa mehua ja kuumaa vettä sitruunan kanssa, sekä teetä ja yksi lämmin kuppi per päivä.... Toimii ihan mukavasti, ei näläntunnetta tai päänsärkyä!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Elimistö alkaa käyttää suolessa olevaa materiaalia energianlähteenä, ellei suolihuuhteluja tee. Siis sitä itteään.
Mitä mehua juot? Mitkä tahansa mehut eivät puhdista elimistöä, vaan joidenkin vaikutus on lähinnä päinvastainen.
Mitä teetä juot? Kofeiinipitoisia tee-juomia ei suositella paaston aikana. Kofeiini on myrkkyä.
Lämmin kuppi se vasta onkin täynnä lisäaineita...
Ei kuulosta terveelliseltä sun paastos...
Ei se suolihuuhtelu ole niin kamalaa kuin etukäteen kuvittelee (paitsi jos on niin tyhmä kuin minä ihan ekalla kerralla että käytin kylmää vettä, kääk!!).
Ja jätä ihmeessä ne lämminkupit ainakin pois, ne ei kyl ole mitään paastokamaa, samoin se tee jos siinä on kofeiinia.