Juhlat tulossa eikä mekko mahdukaan päälle. Miten saan neljässä PÄIVÄSSÄ vatsan/vyötärön pienenemään?
Pikapienentyminen
Nimetön
4650
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tukisukkahousut?:)
Tuossa ajassa ei kyllä ihmeitä saa aikaan. Vältä suolaisia ja rasvaisia ruokia, juo runsaasti vettä ja syö kasviksia. Kipinkapin kauppaan ja osta itsellesi ne tukisukkahousut tai korsetti.
tyhjää suoles jollain apteekista saatavalla ja sitte syöt tosi kevyesti keittoa jne.ei mitään turvottavaa.
päivän ihmedieetti-nimistä dieettiä. Siihen löytyy ohjeet samannimisestä kirjasta. Sillä lähtee muutama kilo pois helposti, mutta ne tulevat helposti takaisinkin. Aamiainen on joka päivä sama: puoli greippiä ja kahvia tai teetä. Lounas ja päivällinen vaihtelevat, mutta niissä on aina pelkästään lihaa/kananmunia ja kasviksia. Parina iltana saa juoda lasin sokeritonta mehua (ananas, luumu).