Mä oon nyt syönnyt pari viikkoa pussikeittoja, iltasin päälle tunnin kävelylenkki.
4kg jo painoa tippunut.
4kg jo painoa tippunut.
Keitoilla
Hoikaksi:)
121163
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Kauan olet tuota tehnyt? :) Ja mikä oli lähtö painosi?
Parisen viikkoa, kuten tuossa aiemmin sanoinkin.
Pituutta 160cm ja lähtöpaino oli 63kg.
Ja nyt tosiaan 59kg. Ei ainakaan nälkää tarvitse nähdä, pienet kalorimäärät ja makuja moneen lähtöön.
Välillä myös hörppään "kuumakuppeja", Nams.
Pari viikkoo vielä jatkan näin, ja sitten rupean lisäämään kiinteääkin ruokaa.
Miksi pussikeittoja, kun voit keittää niitä itsekin?
Toisaalta, kyllä sitten säilytkin hyvin haudassakin, kun on niitä säilöntä- ym.aineita.
Eli valmisruokien ostajat ovat sinun mielestäsi uusiavuttomia :0 ?
- Kaikilla ei välttämättä ole aikaa olla hellan äärellä pitempiä aikoja, joten pikainenruoka passeli tälläisissa tilanteissa ;D
Keitot on äärettömän helppo tehdä itse,jopa samassa ajassa kuin pussikeitto.
Ja lisäaineettomana, usein kuivatut mausteet ovat joittenkin elimistölle huonosta, toisinkuin tuoreista raaka-aineista tehdyt.
Lapsilleni en säilöntäaineella kyllästettyä ruokaa syötä, teen ruuat alusta asti itse.Helppoa, vaikken superkokki olekkaan.Ja halvempaa.
niinkin, mutta kun ei tarvitse lapsille tehdä ruokaa, koska en omaa lapsia.
Ja kyllähän minäkin kokkailen vapaalla ollessani, ja ymmärrän pointtisi, että tuore rehu toki terveellisempää.
Mutta jokainen tavallaan..
En itsekkään tiennyt, että monet ruoka-aineet kuivattuina mausteiksi, saattavat reagoida jonkun elimistössä päinvastoin kuin tuoreet.Suorastaan ärsyttäen suolistoa ja vatsaa...josta sitten moninaisia oireita.
Itse vatsavaivaisena olen alkanut suosia nimenomaan keittoja, mutta aluksi ihan nuukuussyistä;) aloin tehdä niitä itse, kun kattelin niitä pussikeittojen hintoja...
Pohjaksi kasvisliemikuutio, sekaan heittää milloin mitäkin tuore tai pakastevihanneksia/kanaa/kalaa...just tein kalakeiton;vettä,kalaliemikuutio,sipulia,vihannessekoituspussi, kalakuutioita,mausteita jos vielä tarviaa ja lopuksi vaikka loraus kevytkermaa tms.(maitokin käy)-hyvää! Ja helppoa.Kanakeitot ja vihanneskeitot valmistuu yhtä helpolla ja varmasti tuoreista aineksista tehtynä priimaa kropalle.
Mutta, ymmärrän varsin hyvin, ettei yksinään viitti niin kokkailla, tosin meillä eivät syö muut näitä keittovirityksiäni.
Sitähän voisi tehdä kerralla enemmän ja pistää vaikka pakkaseen...
laitan vielä linkin SCD-ruokavaliosta:
http://www.scd-fi.info/1about/default.html
Jos kerran kartat lisäaineita, miksi heität soppaasi kalaliemi- tai lihaliemikuution - nehän ovat varsinaisia lisäainepommeja!
Enpä nyt ihan fanaattisella linjalla ole, joitakin tuotteita ei kertakaikkiaan saa sellaisina kuin haluaa, mutta Via-sarjan liemet(kasvis-kana-liha) ovat lisäaineettomia.Periaatteessa liemikuutioilla ei edes tee mitään, liemet on helppo keittää itekkin,pääsääntöisestihän maku tulee mausteista.
Liemikuutiot sisältää aikalailla myös suolaa, joten en henk.koht käytössä niitä voi paljoa suosia, kun verenpaine kiipeilee muutenkin taivaissa.
Ehkä pieni lisäainemäärä silloin tällöin pitää rujoutuvan kropan tuoreemman näköisenä =)
Joo, en nyt totisesti ole tuomitsemassa valmisruokien ostajia jne.mutta kun tietää mikä määrä ihan ylimääräistä monessa ruuassa on, jotta saadaan ne säilymään vuodesta toiseen(pient liioittelua)niin kyllä sitä alkaa miettimään.Eikä vähiten siksi, että itsellä vatsavaivoja niin usein, että kyllä alkaa etsiä väkisinkin sellaisia ruokia, jotka ärsyttää mahdollisimman vähän.
Mutta kukin tyylillään,en oo kenekään vartija, enkä toitota omaa linjaani tienä onneen ja auvoisuuteen.
Miten niitä keittoja työpaikalla kokkailee? Ihan niin nopeita ne nyt sentään ei ole. Töissä syödään joko sitä keittoa mitä ruokalassa on tai jos omaa keittoa haluaa niin keitetään pikaisesti pussikeitto mikrossa.
Tietysti salaattivaihtoehto voisi olla lisäaineeton, jos laittaa kastikkeeksi hiukan puhdasta öljyä ja vinietikkaa. Mutta menee liian kevyeksi, tulee iltapäivästä kova näääälkä jos syö pelkän salaatin.
Ei tuo eväiden laittaminen todellakaan mikään vaikea juttu ole. Huomasin, että laihduttamisesta ei kerta kaikkiaan tule paikallisten noutopöytien äärellä mitään (vaikea arvioida, rasvat sitä ja tätä suht.kallis hinta 7,30).
Minulla on joka päivä termarissa edellisenä päivänä laittamaani ruokaa: keittoa, broileripastaa, kalaa ja perunaa ym. Välillä on salaattia, josta saa ilman erillisiä kastikkeita maukkaan, esim. kaalia, pakastevihannessuikaleita, herkkukurkkua vähän lientä, maissia, raejuustoa... mahdollisuuksiahan on vaikka kuinka. Lisänä täysjyväruisleipää, välipalana hedelmä porkkana. Pääasia, että ruoka on hyvänmakuista, eikä mitään kuivaa raastepuputtamista piimälasin kera. Eli mielikuvitusta kehiin!
Meitä on välillä työpaikan nurkkauksessa neljäkin henkeä, joilla on kaikilla täysin erilaiset, kasvispainotteiset eväät (siis miehiä ja naisia). En ole enää edes ostanut lounareita, ruokalasku on pienentynyt ja nyt ruokitaan ukkokin kotona hyvin ja terveellisesti.
Minä teen kerralla pakkaseenkin keittoa ja otan sieltä evääksi mukaan, töissä mikrotan lämpimäksi.