Moi
Onkohan meidän ryhmä enää kasassa? Itse en ole muistanut kirjoitella vähään aikaan. Kuntoiluun olen saanut jonkinlaista säännöllisyyttä. Noin 3-4 kertaa viikossa olen liikkunut (spinningiä, bodypumpia, aerobista ja voimaharjoittelua) ja nyt olen jo niin innostunut, että saan varmaan helposti nostettua liikuntakertojen määrän 4-6:een. Terveellisen syömisen kanssa on välillä vielä hieman hakemista, mutta omalla kohdallani pidän tärkeänä, että liikunnasta tulisi ensin säännöllistä (kun normaalipainon rajoissa kuitenkin olen). Kilojen pudotus ei minulla ollutkaan se ykköstavoite, vaan saavutan sen toivottavasti siinä sivussa. Mukavaa joulun odotusta kaikille :)
Onkohan meidän ryhmä enää kasassa? Itse en ole muistanut kirjoitella vähään aikaan. Kuntoiluun olen saanut jonkinlaista säännöllisyyttä. Noin 3-4 kertaa viikossa olen liikkunut (spinningiä, bodypumpia, aerobista ja voimaharjoittelua) ja nyt olen jo niin innostunut, että saan varmaan helposti nostettua liikuntakertojen määrän 4-6:een. Terveellisen syömisen kanssa on välillä vielä hieman hakemista, mutta omalla kohdallani pidän tärkeänä, että liikunnasta tulisi ensin säännöllistä (kun normaalipainon rajoissa kuitenkin olen). Kilojen pudotus ei minulla ollutkaan se ykköstavoite, vaan saavutan sen toivottavasti siinä sivussa. Mukavaa joulun odotusta kaikille :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Heippa!
Mä jo teitä huhuilin tuolla edellisessä keskustelussa, mutta kaikki näytti kuolleen, joten annoin sitten olla. Mutta täällä mennyt ihan ok. Paino on junnannut samassa aika kauan, mutta ei se mitään, kai se tästä vielä lähtee laskuun :)
Juu, oli sen verran hiljaista, ettei itselläkään tullut enää käytyä kirjoiteltua. Mutta täällä pyörin
aina silloin tällöin edelleenkin.
Tulin just salilta ja uimasta, kyllä tuli ihanan raukea olo. =) Vielä pitäis käyä tuon hauvan kanssa iltalenkillä.
Syömisten kanssa on välillä mennyt hienosti, välillä taas vähän heikommin. Jospa se tästä...toivottavasti!
Mukavaa joulun odotusta! Ja yritetään muistaa kohtuus niiden torttujen ja suklaiden kanssa. :)
meikäläinen on ihan ekoja kertoja täällä pörräämässä mutta innoissaan kuulemaan muiden juttuja ja saamaan sekä antamaan tukea:)
mulla viikonloppu mennyt ihan mässäilyksi, normaalisti kun syön melko terveeellisesti ja nyt juuri yritän tässä saada itseäni lenkille..pari kertaa viikossa pyrin käymään lenkillä tai sitten jotain vastaavaa harrastelemassa. pyrin saada lisättyä sitä mutta näin syksyllä virta kovin vähissä..