Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lisäravinteet, proteiinit jne.

    Minulla on viisi ylimääräistä kiloa joista ei millään meinaa päästä eroon. Käyn usein salilla ja yritän syödä koko ajan terveellisesti, en mitenkään super niukasti kuitenkaan. Painon pitäminen paikoillaan on helppoa, mutta pudottamiseen tarvitsen jotain apuja.

    Onko kukaan koittanut lisäproteiineja laihdutuksessa tai sellaista painon pudotus lisäravinnetta? Onko niistä ollut apua, kannattaako sellaisia ostaa?
    1302
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    No näkyykö ne sun kilot jotenkin sun kropassas? Turha sitä painoa on tuijottaa jos on kroppa muuten timmissä kunnossa. Lihashan painaa enemmän kuin läski. Proteiinia käytetään yleensä maksimoimaan sitä lihasmassan kasvua, joten jos kovasti siellä salilla pumppailet ja protskuja vedät, on tuloskin sitten sen mukainen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kannattaako kokeilla? kirjoitti:

    Minulla on viisi ylimääräistä kiloa joista ei millään meinaa päästä eroon. Käyn usein salilla ja yritän syödä koko ajan terveellisesti, en mitenkään super niukasti kuitenkaan. Painon pitäminen paikoillaan on helppoa, mutta pudottamiseen tarvitsen jotain apuja.

    Onko kukaan koittanut lisäproteiineja laihdutuksessa tai sellaista painon pudotus lisäravinnetta? Onko niistä ollut apua, kannattaako sellaisia ostaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu