Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    laihdutusohjeita

    Hei! Tahtoisin laihtua vielä 7 kiloa ja olen ollut laihdutuskuurilla nyt kaksi viikkoa ja molemmilla viikoilla on lähtenyt kilo. Kävelen joka päivä 10 kilometriä reipasta kävelyä, olen jättänyt kaikki herkut pois, ei grilliruokaa. Mikä voisi olla vielä hyvä vinkki tähän?
    3554
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jos olet laihtunut kilon viikossa, niin jatka samaan malliin!!!

    Äänestä

    Hyvä hyvä, itsekin kävelen paljon ja se tosiaan on tehokasta ja paino putoaa varmasti!Ainakin 10km, joskus 20km.

    Äänestä

    Tarzania ei kannata opettaa swimmaamaan,....

    Silti kertaan, jos oletkin sellainen mestari, joka haluaa muiden mielipiteen myös, niin kuin varalta. Sehän on viisauden merkki.

    Katso sitä puntaria viikottain, jos 1kg/viikko-linja jatkuu, niin älä helvetissä keksi mitään uusia vinkkejä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Vähän painoa pois kirjoitti:

    Hei! Tahtoisin laihtua vielä 7 kiloa ja olen ollut laihdutuskuurilla nyt kaksi viikkoa ja molemmilla viikoilla on lähtenyt kilo. Kävelen joka päivä 10 kilometriä reipasta kävelyä, olen jättänyt kaikki herkut pois, ei grilliruokaa. Mikä voisi olla vielä hyvä vinkki tähän?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu