Mulla on aina ollut aika lihaksikkaat reidet ja vaikka en edes pahemmin urheile. Haluaisin todella hoikat ja solakat reidet, niin miten onnistuu? Pitääkö syödä vähän ja liikkua paljon, jolloin keho menee säästöliekille ja kuluttaa lihakset pois?
MITEN SAADA REISISTÄ LIHAKSET POIS
13
4223
Vastaukset
- ....................
Ei läskiä,eikä lihaksia, niin mitä jää? Rumat tikkujalat, siis ne ovat oikeasti todella rumat. Olet se sama anorektikko, hakeudu hoitoon lapsi hyvä nyt ja kerro vanhemmillsesi ongelmastasi jos eläminen nappaa yhtään.
- löyty
Mä oon oikeesti tapellu tän asian kans myöski. oon ottanu netistä kauheesti selvää ja tutkinu mun ruumiinrakennetta. Mulla, ja ilmeisesti viestiketjun aloittajallakin, on atleettinen ruumiinrakenne. Se tarkoittaa siis sitä, että kroppa on luotu kestävyysurheiluun, lihasmassa kasvaa hyvinkin nopeasti ja lihastreeniä kannattaa välttää, varsinkin jos laihduttaa ja kannattaa suosia aerobisia lajeja ja pitkiä kestävyyslenkkejä. Tällaista tietoa mä sain.. Mä oon kans halunu aina pienemmät jalat, mulla on niin paljon lihasta reisissä, vaikka pärjäisin vähemmälläkin. En mä mikää huippu-urheilija oo.. Yläkroppa on mukavan siro, mut vyötäröstä alaspäin... Huoh!
No miettikää nyt iteki, oon 178cm ja reiden ympärysmitta on 61cm. Onhan siinä läskiäki jonki verran, mut on se aika kiintee varsinki jos jännittää. Ja painaa niin hervottomasti. Siks oon suht painava, lihasteni takia.
En tiedä mitä tekisin. Mäki tarviin apuu!! Vinkkejä ihmiset, kiitos :)- yksi samanlainen lisää
ei kait sitä niitä reisien lihas- ja rasvakertymiä saa pois kuin riuduttamalla itseään vähällä ruoalla riittävän kauan jos silloinkaan. Mulla itsellä on aina ollut aivan helvetin iso persaus vaikka muuten olenkin hoikka ja yhteen väliin laihdutin itseni ihan naurettavan laihaksi ja silti eivät hävinneet ne rasvakertymät sieltä mihinkään vaikka muualta lähti. :(
- kohtalontoveri
yksi samanlainen lisää kirjoitti:
ei kait sitä niitä reisien lihas- ja rasvakertymiä saa pois kuin riuduttamalla itseään vähällä ruoalla riittävän kauan jos silloinkaan. Mulla itsellä on aina ollut aivan helvetin iso persaus vaikka muuten olenkin hoikka ja yhteen väliin laihdutin itseni ihan naurettavan laihaksi ja silti eivät hävinneet ne rasvakertymät sieltä mihinkään vaikka muualta lähti. :(
Mul oli iha sama, tosin pieneni se pers varmaan sataan senttiin ja siihen jäi. Ei siinä oikeesti muu auta. Mut ite ku oon urheilijatyyppiä, vaikken urheiluhullu ole, mutta rakasta liikkumista ja se on elämäni ehto, niin, ne lihakset kans kasvaa aikas nopee jos tekee hiukanki rankemman reenin. En tiedä, mitä tehdä, en voi jäädä liikkumattakaan.
Yks vaihtoehto on liikkua tosi tosi pitkään, mut matalalla, hyvin matalalla sykkeellä, se kuluttaa rasvaa, ja sit vetää nälkäkuuria puol vuotta, niin eiköhä meistäki anorektikot jossai vaihees tuu :D (tuo vika vaan iha vitsinä)
- Anonyymi
Mullakin on ihan todella lihaksikkaat reidet oon 12v tyttö ja oon harrastanut 3vuotiaasta astk futista ja reidne ympärysmitta 59cm,😳
- Anonyymi
Mulla on myös vahvat lihakset Ooon 9 vuotta. Oon käyny kuntosalilla 4 vuotiaasta. Oon luokan vahvin
- Anonyymi
"reidne ympärysmitta 59cm,😳"
Hyvä suoritus! Minä olin sinun ikäisenäsi 59cm pitkä ja painoin 6 kiloa.
- Anonyymi
Kävele käsillä.
- Anonyymi
Näin. Lihakset lähtee kun syö riittävän vähän ja lakkaa käyttömästä niitä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Näin. Lihakset lähtee kun syö riittävän vähän ja lakkaa käyttömästä niitä.
Mutta kun lihaksia lähtee lähinnä muualta kuin vyötärön alapuolelta.
- Anonyymi
Minä haluan saada 175cm, koska olen 168cm pätkä!
Toiveesi on samanlainen!LOL - Anonyymi
Lihaksikkaat reidet ovat nyt kuitenkin elinvoiman merkki. Tikkujalat taas sen täydellinen vastakohta. Tulee mieleen näistä hautaan valmis jo, keskitysleirin vanki tai muu vastaava. Kaikkeen ei pidä lähteä vaikka kuinka media tyrkyttäisi. 180 senttiset 50 kiloiset huippumallit eivät ole mitään hääppöisiä näkyjä arkireleissään. Mieleen tulee mikä tuolla on hätänä luurankomaisen olemuksensa nähdessään, luusto toki erottuu. Onhan näitä kuollutkin.
- Anonyymi
Täydellinen lepo tehoaa!
Oma kokemukseni. 3kk:nsohvalla makuun aikana ainoa liikunta vesaan, ruokapöytään ja jääkaapille.
Painosta pois 6kg josta reidet olivat suurimpina luovuttajina, sitten pakarat ja selkä. Lihasta lähti muualtakin mutta nuo olivat louvuttajien kärjessä.
En säännöstellyt syömistäni mutta eihän ruokahalu ollut aivan entisellään. Sapuskat olivat edeltävän ajan kaltaisia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra haluaa muuttaa
maahanmuuttopolitiikkaa. Me suomalaiset halutaan, että Riikka Purra muuttaa pois suomesta eikä tuu ikinä takas....648799Maataloustuet pois
Jokainen maksakoon harrastuksensa itse. Eihän golfin peluutakaan maksa yhteiskunta.3076621Australia, Britannia ja Kanada tunnustivat Palestiinan
Aikooko Petteri Lapanen pysytellä persujen ja uskovaisten panttivankina ja jättää Suomen historian väärälle puolelle?995927- 1523830
Joulukinkku NYT
Sian kankuista tulee vielä pula. Nyt on oikea aika hankkia joulukinkku.293221Maahanmuuton vastustajat ovat vajakkeja
Jokainen täysijärkinen suomalainen tietää, että Suomi ei pärjää ilman ulkomaalaisvahvistuksia.623129- 1541964
On asioita joita kadun
Yksi niistä on eräs J mies. Olen vasta hiljattain tajunnut. Kuinka väärin tein. Tulit sydän tarjottimella.. mutta tässä171786- 321458
Mitä sä pelkäät?
Että paljastan sut ja touhusi? Elät jotain ihan omaa fantasiaasi ja ainoa virhees oli sekoittaa mut näihin sairaisiin le191226