MITEN SAADA REISISTÄ LIHAKSET POIS

eeeyyyeeee

Mulla on aina ollut aika lihaksikkaat reidet ja vaikka en edes pahemmin urheile. Haluaisin todella hoikat ja solakat reidet, niin miten onnistuu? Pitääkö syödä vähän ja liikkua paljon, jolloin keho menee säästöliekille ja kuluttaa lihakset pois?

13

4236

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ....................

      Ei läskiä,eikä lihaksia, niin mitä jää? Rumat tikkujalat, siis ne ovat oikeasti todella rumat. Olet se sama anorektikko, hakeudu hoitoon lapsi hyvä nyt ja kerro vanhemmillsesi ongelmastasi jos eläminen nappaa yhtään.

    • löyty

      Mä oon oikeesti tapellu tän asian kans myöski. oon ottanu netistä kauheesti selvää ja tutkinu mun ruumiinrakennetta. Mulla, ja ilmeisesti viestiketjun aloittajallakin, on atleettinen ruumiinrakenne. Se tarkoittaa siis sitä, että kroppa on luotu kestävyysurheiluun, lihasmassa kasvaa hyvinkin nopeasti ja lihastreeniä kannattaa välttää, varsinkin jos laihduttaa ja kannattaa suosia aerobisia lajeja ja pitkiä kestävyyslenkkejä. Tällaista tietoa mä sain.. Mä oon kans halunu aina pienemmät jalat, mulla on niin paljon lihasta reisissä, vaikka pärjäisin vähemmälläkin. En mä mikää huippu-urheilija oo.. Yläkroppa on mukavan siro, mut vyötäröstä alaspäin... Huoh!

      No miettikää nyt iteki, oon 178cm ja reiden ympärysmitta on 61cm. Onhan siinä läskiäki jonki verran, mut on se aika kiintee varsinki jos jännittää. Ja painaa niin hervottomasti. Siks oon suht painava, lihasteni takia.

      En tiedä mitä tekisin. Mäki tarviin apuu!! Vinkkejä ihmiset, kiitos :)

      • yksi samanlainen lisää

        ei kait sitä niitä reisien lihas- ja rasvakertymiä saa pois kuin riuduttamalla itseään vähällä ruoalla riittävän kauan jos silloinkaan. Mulla itsellä on aina ollut aivan helvetin iso persaus vaikka muuten olenkin hoikka ja yhteen väliin laihdutin itseni ihan naurettavan laihaksi ja silti eivät hävinneet ne rasvakertymät sieltä mihinkään vaikka muualta lähti. :(


      • kohtalontoveri
        yksi samanlainen lisää kirjoitti:

        ei kait sitä niitä reisien lihas- ja rasvakertymiä saa pois kuin riuduttamalla itseään vähällä ruoalla riittävän kauan jos silloinkaan. Mulla itsellä on aina ollut aivan helvetin iso persaus vaikka muuten olenkin hoikka ja yhteen väliin laihdutin itseni ihan naurettavan laihaksi ja silti eivät hävinneet ne rasvakertymät sieltä mihinkään vaikka muualta lähti. :(

        Mul oli iha sama, tosin pieneni se pers varmaan sataan senttiin ja siihen jäi. Ei siinä oikeesti muu auta. Mut ite ku oon urheilijatyyppiä, vaikken urheiluhullu ole, mutta rakasta liikkumista ja se on elämäni ehto, niin, ne lihakset kans kasvaa aikas nopee jos tekee hiukanki rankemman reenin. En tiedä, mitä tehdä, en voi jäädä liikkumattakaan.

        Yks vaihtoehto on liikkua tosi tosi pitkään, mut matalalla, hyvin matalalla sykkeellä, se kuluttaa rasvaa, ja sit vetää nälkäkuuria puol vuotta, niin eiköhä meistäki anorektikot jossai vaihees tuu :D (tuo vika vaan iha vitsinä)


    • Anonyymi

      Mullakin on ihan todella lihaksikkaat reidet oon 12v tyttö ja oon harrastanut 3vuotiaasta astk futista ja reidne ympärysmitta 59cm,😳

      • Anonyymi

        Mulla on myös vahvat lihakset Ooon 9 vuotta. Oon käyny kuntosalilla 4 vuotiaasta. Oon luokan vahvin


      • Anonyymi

        "reidne ympärysmitta 59cm,😳"

        Hyvä suoritus! Minä olin sinun ikäisenäsi 59cm pitkä ja painoin 6 kiloa.


    • Anonyymi

      Kävele käsillä.

      • Anonyymi

        Näin. Lihakset lähtee kun syö riittävän vähän ja lakkaa käyttömästä niitä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Näin. Lihakset lähtee kun syö riittävän vähän ja lakkaa käyttömästä niitä.

        Mutta kun lihaksia lähtee lähinnä muualta kuin vyötärön alapuolelta.


    • Anonyymi

      Minä haluan saada 175cm, koska olen 168cm pätkä!
      Toiveesi on samanlainen!LOL

    • Anonyymi

      Lihaksikkaat reidet ovat nyt kuitenkin elinvoiman merkki. Tikkujalat taas sen täydellinen vastakohta. Tulee mieleen näistä hautaan valmis jo, keskitysleirin vanki tai muu vastaava. Kaikkeen ei pidä lähteä vaikka kuinka media tyrkyttäisi. 180 senttiset 50 kiloiset huippumallit eivät ole mitään hääppöisiä näkyjä arkireleissään. Mieleen tulee mikä tuolla on hätänä luurankomaisen olemuksensa nähdessään, luusto toki erottuu. Onhan näitä kuollutkin.

    • Anonyymi

      Täydellinen lepo tehoaa!
      Oma kokemukseni. 3kk:nsohvalla makuun aikana ainoa liikunta vesaan, ruokapöytään ja jääkaapille.
      Painosta pois 6kg josta reidet olivat suurimpina luovuttajina, sitten pakarat ja selkä. Lihasta lähti muualtakin mutta nuo olivat louvuttajien kärjessä.
      En säännöstellyt syömistäni mutta eihän ruokahalu ollut aivan entisellään. Sapuskat olivat edeltävän ajan kaltaisia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. MIksi suurin osa persuista on alkoholisteja?

      Tätä jäin pohdiskelemaan....
      Maailman menoa
      43
      3497
    2. 35
      2978
    3. Kehutaan vaihteeksi Perussuomalaisia

      Perussuomalaiset ovat olleet melkoisen lokakampanjoinnin kohteena, vaikka ovat saaneet paljon hyvää aikaiseksi. Nyt on
      Maailman menoa
      146
      2842
    4. SDP ylivoimainen ykkönen

      En ole koskaan viitsinyt käydä äänestämässä, mutta nyt SDP:n etumatka on niin kutkuttava, että pakkohan se on vaivautua.
      Maailman menoa
      70
      2317
    5. Roiskeläpät takaisin niin alkaa lasit kestämään

      "Tuulilaseja hajottava talvi-ilmiö on ehkä ratkennut" Tämän päivän autoissa kun on esimerkiksi vanhempaa autokalustoa s
      Yleistä autoilusta
      41
      1782
    6. Polttomoottoriauto on köyhän merkki

      Kun ei ole varaa ostaa sähköautoa, niin joutuu köyhän autoa käyttämään.
      Maailman menoa
      86
      1565
    7. Mitä tarkalleen tunnet

      Minkälaisia tunteita sisälläsi liikkuu, kun tiedät, että ajattelen sinua lämmöllä ja jotain syttyy myös sinussa? Haluai
      Ikävä
      67
      1094
    8. Nainen, koska nähtiin viimeksi

      Mikä päivä? Tarkemminkin voit kohtaamistamme kuvailla. 🤗
      Ikävä
      51
      1036
    9. Kaivattusi ominaistuoksu?

      Itse vastaan juustonaksu 😅
      Ikävä
      79
      1024
    10. Miten tällaista voi tapahtua

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/kaksi-kuollut-liikenteessa-virroilla/9241442 Miksi tällainen on tapahtunut?
      Virrat
      39
      847
    Aihe