Mulla on aina ollut aika lihaksikkaat reidet ja vaikka en edes pahemmin urheile. Haluaisin todella hoikat ja solakat reidet, niin miten onnistuu? Pitääkö syödä vähän ja liikkua paljon, jolloin keho menee säästöliekille ja kuluttaa lihakset pois?
MITEN SAADA REISISTÄ LIHAKSET POIS
eeeyyyeeee
13
4289
Vastaukset
- ....................
Ei läskiä,eikä lihaksia, niin mitä jää? Rumat tikkujalat, siis ne ovat oikeasti todella rumat. Olet se sama anorektikko, hakeudu hoitoon lapsi hyvä nyt ja kerro vanhemmillsesi ongelmastasi jos eläminen nappaa yhtään.
- löyty
Mä oon oikeesti tapellu tän asian kans myöski. oon ottanu netistä kauheesti selvää ja tutkinu mun ruumiinrakennetta. Mulla, ja ilmeisesti viestiketjun aloittajallakin, on atleettinen ruumiinrakenne. Se tarkoittaa siis sitä, että kroppa on luotu kestävyysurheiluun, lihasmassa kasvaa hyvinkin nopeasti ja lihastreeniä kannattaa välttää, varsinkin jos laihduttaa ja kannattaa suosia aerobisia lajeja ja pitkiä kestävyyslenkkejä. Tällaista tietoa mä sain.. Mä oon kans halunu aina pienemmät jalat, mulla on niin paljon lihasta reisissä, vaikka pärjäisin vähemmälläkin. En mä mikää huippu-urheilija oo.. Yläkroppa on mukavan siro, mut vyötäröstä alaspäin... Huoh!
No miettikää nyt iteki, oon 178cm ja reiden ympärysmitta on 61cm. Onhan siinä läskiäki jonki verran, mut on se aika kiintee varsinki jos jännittää. Ja painaa niin hervottomasti. Siks oon suht painava, lihasteni takia.
En tiedä mitä tekisin. Mäki tarviin apuu!! Vinkkejä ihmiset, kiitos :)- yksi samanlainen lisää
ei kait sitä niitä reisien lihas- ja rasvakertymiä saa pois kuin riuduttamalla itseään vähällä ruoalla riittävän kauan jos silloinkaan. Mulla itsellä on aina ollut aivan helvetin iso persaus vaikka muuten olenkin hoikka ja yhteen väliin laihdutin itseni ihan naurettavan laihaksi ja silti eivät hävinneet ne rasvakertymät sieltä mihinkään vaikka muualta lähti. :(
- kohtalontoveri
yksi samanlainen lisää kirjoitti:
ei kait sitä niitä reisien lihas- ja rasvakertymiä saa pois kuin riuduttamalla itseään vähällä ruoalla riittävän kauan jos silloinkaan. Mulla itsellä on aina ollut aivan helvetin iso persaus vaikka muuten olenkin hoikka ja yhteen väliin laihdutin itseni ihan naurettavan laihaksi ja silti eivät hävinneet ne rasvakertymät sieltä mihinkään vaikka muualta lähti. :(
Mul oli iha sama, tosin pieneni se pers varmaan sataan senttiin ja siihen jäi. Ei siinä oikeesti muu auta. Mut ite ku oon urheilijatyyppiä, vaikken urheiluhullu ole, mutta rakasta liikkumista ja se on elämäni ehto, niin, ne lihakset kans kasvaa aikas nopee jos tekee hiukanki rankemman reenin. En tiedä, mitä tehdä, en voi jäädä liikkumattakaan.
Yks vaihtoehto on liikkua tosi tosi pitkään, mut matalalla, hyvin matalalla sykkeellä, se kuluttaa rasvaa, ja sit vetää nälkäkuuria puol vuotta, niin eiköhä meistäki anorektikot jossai vaihees tuu :D (tuo vika vaan iha vitsinä)
- Anonyymi
Mullakin on ihan todella lihaksikkaat reidet oon 12v tyttö ja oon harrastanut 3vuotiaasta astk futista ja reidne ympärysmitta 59cm,😳
- Anonyymi
Mulla on myös vahvat lihakset Ooon 9 vuotta. Oon käyny kuntosalilla 4 vuotiaasta. Oon luokan vahvin
- Anonyymi
"reidne ympärysmitta 59cm,😳"
Hyvä suoritus! Minä olin sinun ikäisenäsi 59cm pitkä ja painoin 6 kiloa.
- Anonyymi
Kävele käsillä.
- Anonyymi
Näin. Lihakset lähtee kun syö riittävän vähän ja lakkaa käyttömästä niitä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Näin. Lihakset lähtee kun syö riittävän vähän ja lakkaa käyttömästä niitä.
Mutta kun lihaksia lähtee lähinnä muualta kuin vyötärön alapuolelta.
- Anonyymi
Minä haluan saada 175cm, koska olen 168cm pätkä!
Toiveesi on samanlainen!LOL - Anonyymi
Lihaksikkaat reidet ovat nyt kuitenkin elinvoiman merkki. Tikkujalat taas sen täydellinen vastakohta. Tulee mieleen näistä hautaan valmis jo, keskitysleirin vanki tai muu vastaava. Kaikkeen ei pidä lähteä vaikka kuinka media tyrkyttäisi. 180 senttiset 50 kiloiset huippumallit eivät ole mitään hääppöisiä näkyjä arkireleissään. Mieleen tulee mikä tuolla on hätänä luurankomaisen olemuksensa nähdessään, luusto toki erottuu. Onhan näitä kuollutkin.
- Anonyymi
Täydellinen lepo tehoaa!
Oma kokemukseni. 3kk:nsohvalla makuun aikana ainoa liikunta vesaan, ruokapöytään ja jääkaapille.
Painosta pois 6kg josta reidet olivat suurimpina luovuttajina, sitten pakarat ja selkä. Lihasta lähti muualtakin mutta nuo olivat louvuttajien kärjessä.
En säännöstellyt syömistäni mutta eihän ruokahalu ollut aivan entisellään. Sapuskat olivat edeltävän ajan kaltaisia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä2343982Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1232297Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575821996- 1401449
- 77929
Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan
Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein127927Hotelli kainuu
Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!37920Ovatko vastasyntyneet vauvat syntisiä?
Se ihmisten keksimä järjetön perisynti, jos ovat!330849Pitäis vaan lopettaa
Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei8827J. Rinta-Joupilla jättimäinen veropetosvyyhti
Seinäjoen keskustan kiinteismiljonäärit olleet jo pitkään ahtaalla ja liittykö J. Rinta-Jouppikin rintamaan? https://yl61756