nutraus? Siis osa nutraus? Onko se niin että jokatoinen viikko syöt nutrilettiä ja jokatoinen normaalia ruokaa? Vai tarkoittaako se että syö esim vain 3pussia päivässä ja korvaa loput 2 pussia normaalilla ruualla? Aloitan nutraamisen mutta en oikein tiedä vielä miten toteutan sen. Toisaalta ajattelin myös että nutraisin kokonaan ilman normaalia ruokaa, mutta en ole varma jaksanko vain niin. Siksi tälläistä kyselin :)
Mitä tarkoittaa?
osa.
1229
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
sitä, että korvaat päivässä yhden tai kaksi ateriaa nutriletillä tai jollain muulla vastaavalla ateriankorvikkeella. Muilla aterioilla syöt sitten terveellisesti ja kevyesti.