Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    jesh..2 vko:ssa -5 kg

    Nutreilla ja allevoilla olen korvaillut ateriat, ja syönyt porkkanoita, omenoita, ananaksia, välillä leipääkin. eilen oli herkkupäiväkin.

    vyötäröltä miinus 4 cm, muualta en niin mitannutkaan.

    Liikuntaa olen harrastanut myös, joka päivä, tai ainakin melkein , kuntopyörällä 10 km (eli noin 30 min)

    Tästä on hyvä jatkaa, sai kivan alkustartin, jäljellä pudotettavaa 20 kg, ehkä 25kg

    Meinaan edelleen korvailla osan aterioistam, ehkä välipalat tai iltapalat..ne on minulla aikaisemmin ollut ongelma. Myös makeat ovat jääneet pois. Ihan olo!

    Tsemppiä kaikille laihuttajille, kyllä se siitä!!
    2894
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Moikka :)

    voisitko kertoo sähköpostisi ? itsellä olisi myös yhtäsuuri urakka edessä ja olisi kiva tietää minkälainen päiväohjelmasi on ollut ym., kun mäkin aattelin tota nutrausta :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    läskibanjo kirjoitti:

    Nutreilla ja allevoilla olen korvaillut ateriat, ja syönyt porkkanoita, omenoita, ananaksia, välillä leipääkin. eilen oli herkkupäiväkin.

    vyötäröltä miinus 4 cm, muualta en niin mitannutkaan.

    Liikuntaa olen harrastanut myös, joka päivä, tai ainakin melkein , kuntopyörällä 10 km (eli noin 30 min)

    Tästä on hyvä jatkaa, sai kivan alkustartin, jäljellä pudotettavaa 20 kg, ehkä 25kg

    Meinaan edelleen korvailla osan aterioistam, ehkä välipalat tai iltapalat..ne on minulla aikaisemmin ollut ongelma. Myös makeat ovat jääneet pois. Ihan olo!

    Tsemppiä kaikille laihuttajille, kyllä se siitä!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu