juon (pika)kahvia ja teetä aika paljon päivässä..
Kahvia n.2-4dl maidon kanssa ja teetä (vihreetä tai mustaa) 4-6dl maidon ja makeutusaineen kanssa.
Maito on rasvatonta.
Haittaako, ei vaikuta vai edistää laihdutusta?
Kahvia n.2-4dl maidon kanssa ja teetä (vihreetä tai mustaa) 4-6dl maidon ja makeutusaineen kanssa.
Maito on rasvatonta.
Haittaako, ei vaikuta vai edistää laihdutusta?
Vastaukset 2
Vanhimmat
että tuo maidon käyttö mitään haittaa, nekin kalorit kulutat ihan vain istumalla..:)
Eli 1 kupissa khavia on vain noin 4 kaloria, jos juot esim rasvattoman maidon kanssa, päinvastoin kahvi jopa nopeuttaa aineenvaihduntaa.