Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pömppämaha!

    Miten saan koko elämäni minua ahdistaneen röllykkämahani poies? Olen muuten ihan normaalimitoissa.
    2663
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Laihduttaminen on helppoa jos on motiivia. Syö vähemminen kuin kuluttaa niin se röllykkä sulaa pikkuhiljaa pois.
    Vastajumpat ei auta paljoakaan. Jos vatsalihakset ovat kunnossa, niin ei se läpi se röllykän näy.

    Äänestä

    • Useimmilla tavallisilla ihmisillä vatsalihakset eivät ole kunnossa ja siinä tapauksessa vatsalihastreeni auttaa.

      Joka toinen aamu 3x20 alavatsalihasta ja 3x20 ylävatsalihasta, tuloksia alkaa talvikuukausien aikana näkyä. Pömppömaha johtuu etenkin huonoista alavatsalihaksista. Niitä voi treenata esim. jalkojennostoilla. Kunto-oppaista lisää tietoa.

      Lihakset ja niiden tuoma ryhti näkyvät läskin läpi, sinulla on harjaantumaton silmä jos et osaa nähdä, ja lihakset myös polttavat enemän kaloreita ja auttavat laihtumaan. Kaikki lihastreeni on aina hyvästä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pois kirjoitti:

    Miten saan koko elämäni minua ahdistaneen röllykkämahani poies? Olen muuten ihan normaalimitoissa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu