Hei
Paljonko on pisteitä tuossa low fat taffel chips pussissa 350g? minun pistekirja ilm.sen verran vanha ettei tunne tuota tuotetta. Olisko jollain tietoa?
nimim. 6 viikkoa ja -8kg
Paljonko on pisteitä tuossa low fat taffel chips pussissa 350g? minun pistekirja ilm.sen verran vanha ettei tunne tuota tuotetta. Olisko jollain tietoa?
nimim. 6 viikkoa ja -8kg
Vastaukset 9
Vanhimmat
kerro rasvamäärä sekä kalorimäärä sataa grammaa kohden, niin lasken sen sinulle laskimella
rasvaa 21g kalorimäärä 480kcal
Sain vastaukseksi 10p eli ei mitään kevyttä herkkua vaikka nimen perusteella vois ajatella niin.
Eli tuo koko pussihan on silloin 35 pistettä.
tolla pussillisella , mies 115 kg .
Koko pussi sisältää 36 pistettä. Eli syöt pahimmillaan 2 päivän pistemäärän täyteen yhdellä pussillisella, jos päivittäinen henkilökohtainen pistemääräsi on esim 18.
low fat taffel chips
Varmasti muitakin laihduttajalle sopivampia herkkuja löytyy. Noissa on "keveydestään" huolimatta energiaa ihan järkyttävästi, vain muutama kymmenen kaloria vähemmän kuin tavallisessa suklaassa 100g kohden.
Kannattaa tilata pistelaskin painonvartijoista. Sillä voi kätevästi laskea kaikkien ruokien pisteet, ilman että tarvii etsiä niitä vihkoista.
Laskimeen täytyy vain laittaa kalorimäärä per 100g, rasvamäärä per 100g ja annoksen koko.
eli minusta ei ole hirveästi noita pisteitä vähän vähemmän kun normaaleissa eli enhän nyt koko pussia kerralla, jos syö 50g niin tulee 5pistettä ja se on ihan ok. Tähän asti olen yleensä viikottin syönyt yhden pussin tavallisia ja niistä tuli 50g muistaakseni 6,5 pistettä. Ei ole vaikuttanut tähän mennessä ainakaan painon pudotukseen eli ihan hyvää tahtia on pudonnut ja olen tyytyväinen ja saa syödä melkein mit haluaa.
jos syö 50g niin tulee 5pistettä
Kuulostaa kohtuulliselta. Kyllähän kaikkea saa syödä, kunhan annokset ovat pienehköjä ja päivittäisen energiamäärän sisällä pysytään.
40g suklaapatukka vie myös 5 pistettä. Kiva on joskus herkutella. Se on vain harmi että 40g syötävää ei pidä yhtään nälkää. Itse repsahdan siksi helposti jos syön ruokia jotka vievät paljon pisteitä.
Totta tuo herkuttelun sallivuus ja hienoa jos joku pystyy syömään vain tuon 50g pussista.
Harva ylipainoinen taitaa hallita kovin hyvin itseään..
Itse en osta sipsejä kuin todella harvoin eikä ole edes mitään himoja niihin, mutta sitten kun ostan pussin tulee siitä syötyä ihan joka muru:(