oonko kauhee livaha? oon 164cm ja painan 62kg.
Tuntuu et oon hirvee läski..vaikka teen vatsalihaksiiki..miten lasketaa painoindeksi vai mikä?
Tuntuu et oon hirvee läski..vaikka teen vatsalihaksiiki..miten lasketaa painoindeksi vai mikä?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
painoindeksisi. Sain tulokseksi 23,1. Eli olet ihan mielestäni normaalipainoinen. Mä olen pituudeltani 170 ja painoa itselläni tänä aamuna 66,9. Painoindeksi on normaali 24,9 asti. Itsestä vain aina tuntuu, että on hirveän lihava vaikka ei olekkaan.
Höpö höpö. En mä ainakaan koe itseäni läskiksi, vaikka olen samoissa mitoissa ku sä. Syynä siihen on..liikunta, jota harrastan mielestäni riittävästi. Käyn kävelemässä reippaasti päivittäin väh.1h-2h koirien kanssa..saliharjoittelua 2-4 kertaa viikkoa ja uintia jos aikaa jää. Ja kun liikkuu..vartalo ei voi olla läski tai ruma tälläkään lukemalla.. Se on lihas mikä painaa. Sitä paitsi mulle liikkuminen on henkireikä ja tuo samalla itsevarmuutta, kun on itsellä hyvä olo. Kannattaa kokeilla..liikuntaa siis.
Mun mielestä oot kyllä ihan normaalipainoinen. Itse olen 168 pitkä ja painan 60Kg. Ja oikeesti on niin totta että lihas painaa enemmän kun läski. Ja jos tuntee olonsa läskiksi niin kannattaa mennä kävelylle, se auttaa. :)