Olisko täällä innokkaita alottamaan kuntosalilla käynti? Ite alotan Turun M&M kuntokeskuksessa, olisi kiva saada seuraa ettei tarvitse yksinään rehkiä :)pudotettavaa on n. 20kg ja ikää on 20.
Kuntosalille..
titittyyyh
2288
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Nautiluksessa..ku siinä saa samalla rahalla vielä uidakin,jos tahtoo. Sellanen -5kg on tarkoitus ens kesään mennessä saada karistettua..ei ehkä paljoa jonkun mielestä..mut mulle on ihan tarpeeksi paljon. Monesti meinasit käydä salilla viikossa?
Mä käyn 2 - 4 x vko..yleensä jotain 3 kertaa.
Nyt meni pikkasen liiottelun puoleen mun saliharjoittelu..olen käynyt nyt 3 päivänä perättäin tää päivä mukaan salilla..juu ei ehkä kannata intoilla..mieluummin 1 lepopäivä aina välissä..tai 2 pvä peräkkäin ainakin mulle maksimi. Ei meinannnut jaksaa mitään tehdä lopussa..ja lihaksia kolottaa..huomenna huilin ja mahd. ylihuomisenkin..teen jotain muuta..lenkkeilen tms. Ai juu mitä sä haet salitreenistä? Mä lähinnä ryhtiä vartaloon ja kiinteytymistä..voi siinä vähän tietty lihastakin tulla..mut tuskin sentää aivan heti, kun on naishenkilöstä kyse.
sinne salille. Itse kävin siellä spinningissä ja mukavaa oli. Olen liian vanha sinun seuraksesi, mutta katselin että siellä oli paljon juuri sinun ikäisiäsi.joten rohkeasti vaan sinne joukkoon. Löydät varmasti kaverin vaikka viereiseltä juoksumatolta