Vastagalluppi edelliselle =) Elikkäs kuinka moni selvisi repsahtamatta syöminkeihin ja juominkeihin? Siis laihis/muuten kevyt ruokavaliolla läpi koko juhannuksen?
Itsellä piti tiukka linja läpi juhannuksen. Ei makkaraa eikä muuta grilliruokaa eikä pisaraakaan viinaksia. Pointsit pysy 18 ja liikuntapisteitä tuli tienattua miltei ropisemalla!
Kyllähän rennostikin pitää välillä ottaa! Minä tässä vielä pari viikkoa tsemppaan sillä sitten alkaapi meidän porukalla kuukauden kesälomaa ja grillimakkaroita kuluu arvatenkin runsaanpuoleisesti :)
Itsellä piti tiukka linja läpi juhannuksen. Ei makkaraa eikä muuta grilliruokaa eikä pisaraakaan viinaksia. Pointsit pysy 18 ja liikuntapisteitä tuli tienattua miltei ropisemalla!
Kyllähän rennostikin pitää välillä ottaa! Minä tässä vielä pari viikkoa tsemppaan sillä sitten alkaapi meidän porukalla kuukauden kesälomaa ja grillimakkaroita kuluu arvatenkin runsaanpuoleisesti :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itsekin menin melko kevyellä linjalla läpi juhannuksen! Ei alkoholia, vaan kevytlimsaa ja kevyttä grilliruokaa.
Paino pysyi juhannuksena samassa. Ei noussut eikä laskenut, mikä olikin tavoite. Kevytmakkara, pihvit, karkit ja kevytsiiderikin mahtuivat hyvin n. 1800 kcal:n päiviin. Maanantaina jatketaan dieettiä siitä mihin perjantaina jäätiin.