Hei ajattelin nyt kirjoittaa tänne että pystyy jotenkin seuramaan tätä omaa painon laskuansa kun aloittaa laihduttamaan.Eli lähtöpainoni on 67kg ja pudotettavaa olisi n.15kg että pääsisi unelma painoonsa..Muutkin voivat lisätä omia pudotus määriänsä tänne =D
kotiäidit vk1
mami_02
4366
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
tänne laittaa muutaman sanan ja painotavotteeni, jos sais vaikka vähä tsemppiä siitä. Eli reilu 2 viikkoa ollaan miehen kans laskettu painonvartijoiden pisteitä. Yllättävän hyvin toiminu. Aiemmin terveellinen elämä on tyssänny päivään kahteen. Lähtöpaino tän kuun alussa 79. Tänä aamuna painoa 74.6. Aika hyvin mielestäni lähteny, vaikka alussahan lähtee kait nesteet liikkeelle. Tää ilta vähä jännittää, on ravintolaruoka, yhen yhdistyksen puitteissa.
Tavote paino ois päästä tonne 68-69 kg.
Millasia tapoja, vinkkejä muilla kotiäideillä ois kiva kuulla.
Mun tavoite on tuo 57kg.
Olen nyt laihduttanut 8 pvää, syönyt alle 1200kcal ja yrittänyt liikkua ainakin joka toinen päivä.
Rattailla 2-5km lenkkejä ja tanssinut/jumpannut kotona.. 3v ainakin tykkää jumpata mukana :D
Syyskuun alusta olen laihduttanut. Alkupaino oli 88 kg, paino tänään 76,7 kg. Tavoite olisi saada 60 kg rikki "joskus". Keinoina ollut vain ruokailun (määrän ja laadun) tarkkailu. Yhteisinä ruokailuhetkinä lähinnä vain se, mikä lapsilta jää syömättä - tänäänkin olen syönyt vain "jämiä", vain yhden porkkanan olen kuorinut itseäni varten.
Olen siis nyt ollut laihiksella 12pvää..
Ja suurin osa nestettä lähteny.. vaaka näytti tänään -2,5kg! :)