eli olen vasta 18v ja pudotettavaa olis 40kg. onnistuukohan tuollainen ihan kotona? entä tuleeko vartalosta noin suuren laihdutuksen jälkeen ruma?
niin kuin esim. täällä.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000194&posting=22000000030946958
niin kuin esim. täällä.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000194&posting=22000000030946958
Vastaukset 1
Vanhimmat
ei tuu ruma jos muistat liikkua, se kiinteyttää kroppaa. Toinen asia onse ettei pudota painoa liian nopeasti, silloin jää esim vatsaan löysät nahkapussit, koska iho ei ehdi palautua samaan vauhtiin. Oon ite nähnyt ihan livenä kaverillani tämän efektin, ei kovin kaunista... =(
itsellä 30kg pudottaminen myös edessä... aion tehdä sen ilman poppakonsteja ja ihmedieettejä. Liikkua ja syödä terveellisesti, yks karkkipäivä viikos (mikä tarkoittaa jotain pientä eikä jättipussia hemuja)
Tsemppiä! =)