olen nainen 174/86.aivan liian lihava siis...
mitä mieltä
miraq
1160
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Pikkusen sulla on painoa liikaa noin kadeksan kiloa.
Sun kannattaa mielestäni ainakin tarkkailla, ettei paino pääse nousemaan, sillä se on totinen totuus, että sitä vaikeampi on motivoitua laihdutukseen mitä enemmän on ylipainoa.
Itselläni on ylipainoa lähes 60kg ja motivaatio hukkuu aina, kun rupean laskemaan paljonko on laihdutettavaa, koska se alkaa tuntumaan niin ylivoimaiselta urakalta...kyl mä onnistun:)
Jos rupeat laihduttamaan tee se terveellisesti ja hitaa tempoisesti, silloin saat parhaan lopputuloksen.
Verkkokilinikan sivuilla on erinomainen keskustelupalsta, jos toivoo ryhmän tukea.