Nyt riitti!
Viimeinen kuukausi on ollut töiden ja opiskelujen puolesta kiireinen, liikunta jäänyt tosi minimiin ja on tullut syötyäkin epäsäännöllisesti ja mitä sattuu. Juhannus oli viimeinen niitti: söin ja join ilman rajoituksia kuin pieni eläin! En edes uskalla mennä vaakaan...
No, huomenna alkaa loma, aikaa taas urheilulle enemmän ja samalla aloitan 2 vkon sairaalan rasvanpolttokuurin! (en tarkoita kaalikeittodieettiä, tämä ohje oli Hyvä Olo-lehdessä 4b/2003).
Haluamani mitat olisivat 165cm/50kg ja luulisin, että nyt minulla on tuosta ylimääräistä viitisen kiloa (tunnen vaatteista).
Onko kukaan koittanut rasvanpolttokuuria, onko millaisia tuloksia tullut? Kuurin jälkeen saan varmasti potkua jatkaa terveellisempää ruokavaliota kun pääsee nauttimaan sutjakkaammista linjoista. Se mielihyvän tunne on niin ihana, kun vaatteet eivät puristakaan eikä jenkkakahvat pömpötä!
Itsekuria kyllä löytyy, lähinnä nyt kaipaan teidän muiden kokemuksia ja jos jollain on hyviä muita dieettiohjeita, laittakaapa tulemaan, kiitos!
Aurinkoista kesän jatkoa! :)
Viimeinen kuukausi on ollut töiden ja opiskelujen puolesta kiireinen, liikunta jäänyt tosi minimiin ja on tullut syötyäkin epäsäännöllisesti ja mitä sattuu. Juhannus oli viimeinen niitti: söin ja join ilman rajoituksia kuin pieni eläin! En edes uskalla mennä vaakaan...
No, huomenna alkaa loma, aikaa taas urheilulle enemmän ja samalla aloitan 2 vkon sairaalan rasvanpolttokuurin! (en tarkoita kaalikeittodieettiä, tämä ohje oli Hyvä Olo-lehdessä 4b/2003).
Haluamani mitat olisivat 165cm/50kg ja luulisin, että nyt minulla on tuosta ylimääräistä viitisen kiloa (tunnen vaatteista).
Onko kukaan koittanut rasvanpolttokuuria, onko millaisia tuloksia tullut? Kuurin jälkeen saan varmasti potkua jatkaa terveellisempää ruokavaliota kun pääsee nauttimaan sutjakkaammista linjoista. Se mielihyvän tunne on niin ihana, kun vaatteet eivät puristakaan eikä jenkkakahvat pömpötä!
Itsekuria kyllä löytyy, lähinnä nyt kaipaan teidän muiden kokemuksia ja jos jollain on hyviä muita dieettiohjeita, laittakaapa tulemaan, kiitos!
Aurinkoista kesän jatkoa! :)
Vastaukset 12
Vanhimmat
Niin sitä vaan, että mistähän tämän samaisen kuurin saisi? Useammassakin viestissä on mainittu samasta Hyvä Olo-lehdestä 4b/2003 ja haluaisin löytää nämä siinä olevat dieetit. Löytyykö niitä netistä, onkohan lehti mahdollisesti vielä kaupoissa vai pitääkö alkaa kiertään divareita? Vai jaksaisiko joku ystävällinen laittaa ne tänne...? Kiitos vaivannäöstä!
Niin ja sulle pauliina21 tsemppiä kuurille! Itselläni olisi suunnilleen samanlaiset tavoitteet kuin sulla... Itsekuria vain tarvitsisin... Ja ne ohjeet!
Hei !
Kaverini kiristi itsensä trimmiin kuntoon Herbalifen kuurilla. Tämän nähtyäni minäkin innostuin tutustua tuoteeseen. Ja kyllä toimii. Vaihtoehtoja on useita ja mikä hienoa niin ne on turvallisia ravinto sisällöltään. Lihakset eivät surkastu kun syö soija-proteiinia. Laita mailia niin voin kertoa enemmänkin jos sua kiinostaa.
Laitahan toki mailia, kiinnostaa kyllä Herbalife tai ylipäänsä kaikki mistä tuloksia tulee, eli [email protected].
Tätä Hyvä Olo-lehteä ainakin meidän Cittarista vielä löytyy! Kannessa tyttö ruusunterälehtien "peittelemänä", on Kauneus ja Terveys-lehden special-painos, joten ehkä siinä syy miksi sitä yhä kaupoista löytynee. Voin ohjeita laittaa mailinakin, jos haluat? Lehdessä oli kolme muutakin tehokkaan tuntuista dieettiä!
Herbalife on ylihintaista ja todella perus, jopa sontaa, tavaraa.
Osta luontaistuotekaupasta etc.. jos proteiinilisää kaipaat. Naisille soija sopii, tosin karmean makuista ja sekoittuu huonosti. Hera, kaseiini(hitaasti imeytyvää, halpaa). Soija tosin imeytyy huonosti joten se voi olla etukin, mutta paskalla tulee ainakin käytyä. =)
Sei esim tai joku rasvaton kala on proteiinia ja vettä, joten siitä saa proteiinilisän herkullisemmassa muodossa... samalla hieman hiven aineita esim naisille tärkeitä kuten rauta, b12 etc...
Millähän perusteella olit negatiiviset kommmenttisi laittanut ?
Tiedoksi ihan yleistä infoo Herbalifen tuotteista. Eli kyseessä on ravintotuote jossa on yhdistettynä länsimaalainen teknologia/tiede (NASA:n astronauttien ravinto kompaktissa muodossa) ja vuosituhansia vanha kiinalainen yrttitiede jonka jenkki Mark Huges toi yhteen. Markin äiti oli kuollut reilu 30 vuotiaana lahdutuslääkeisiin ja nuori poika päätti silloin että tekee kaikkensa että se ei muiden ihmisten kohdalla toistu. Tällä hetkellä tällä yhtiöllä on lisenssi yli 50 eri maassa. Tuotteita kehitettään ja tutkitaan jatkuvasti sillä jo ihan esim. USA:lla ja EU:llakin on olemassa tietyt standardit että niitä voidaan ylipäätään myydä. Mielenkiintoista on myös se että heidän Medical Advisor Teamiin kuuluu tällä hetkellä lääkäri Harvardin lääkiksestä, muutama on voittanut arvostetun lääkäri palkinnon (Best Doctors in America) ja 1998 vuonna farmakologian Nobel palkinnon voittanut Lou Ignarro. Heather Livingstone on heidän liikunta ravitsemus asiantuntija joka on mm. toiminut Amerikan Olympia tiimin jäsenenä kehittäen heidän ravitsemusta jotta suorituskyky ja palautuminen urheilijoilla olisi mahdollisimman hyvä. Uutena toimitusjohtajana on Michael O. Johnsson joka teki Disney co:n tunnetuksi ympäri maailmaa 17 vuoden aikana. Asian voit tarkistaa mm.Herbalifen kansainvälisiltä sivuilta www.herbalife.com.
Tuotteiden hinnasta mainittakoon että tällä hinnalla saa sekä ruokaa (soija-proteiinia joka on kansainvälisten tutkimuksien perusteella parasta mahdollista proteiinia mitä ihminen voi syödä) että tarvittavat vitamiinit, mineraalit, hivenaineet ja kuidut jotka laihduttaessa jää surullisen monelta saamatta kun kaloreita vähennetään. Aterian hinta vaihtelee 2,65 E:sta 4,95 E riippuen mitä ohjelmaa syö. Tänä päivänä maaperämme on köyhtynyt ja länsimaalainen ruokakultturi eivät välttämättä takaa ihmisen terveydelle tarvittavia ravintoaineita. Ei ihme että porukkaa väsyttää, vastustuskyky laskee ja on lisääntymässä määrin allergioita. Itse terveydenhuollon ammattilaisena haluan syödä terveellisesti enkä kaikessa suosia synteettisiä tuotteita.
Olen ainakin yksi tyytväinen Herbalifen nauttija jolta on terveelisesti, helposti ja suht kivuttomasti tippunut jo lähes 10kg. Olo on hieno eikä haittaa että useat vaatteet ovat jääneet ylisuuriksi koon pienentyessä. Vanhoista kuvistani päätellen voisi luulla että enemmänkin on lähtenyt.
Anyway, aurinkoista kesää sillä tähän risukasaan se paistaa !!! :)))))
Kiitti tiedosta! Käynpä pikimmiten katsomas kauppojen lehtihyllyistä, josko löytäisin sieltä. Jos en löydä, voisin ottaa suhun yhteyttä, jos viitsisit laittaa ne meilinä...
ja eritelty tarkemmin selaile taakse¨päin....
anyway verkostomarkkinointi on kallis tapa myydä, koska monta porrasta ottaa omansa. Herbalife myy perussoijaprotskua joka on siis yleistä bulkkiprotskua, normaalihinta reilusti alle 10e kilo... siis soijaisolaatin, jos ostaa isoissa satseissa niin vähemmän.
kun siihen lisätään hiilarit ja huom imeytyvät vitamiinit!! hinta senkun alenee... hiilari on halpaa. Niin ja herbalifen aterioissa oleva soija haittaa oleellisesti vitamiinien ja hivenaineiden imeytymistä, joten puutoksia tulee pidemmässä käytössä.
Herbaa markkinoidaan nasalla ja millä tahansa, mitään totta niitten puheiden ei tarvitse olla...
Ihan perustuote, mutta sellaiseksi todella kallis!
Löysin kyseisen lehden kaupasta, mutta itseasiassa onnistuin ennen sitä löytämään samat ohjeet netistä... Nyt vaan sitä itsekuria vielä ja ei muuta kuin kuurille!
Mistähän tuo netistä löytyy? Yritin, mutta en löytänyt!
Sori, etten ole huomannut vastata! Laitoin suomi24:ssä hakusanaksi "kaalikeittodieetti" ja sen avulla löysin mm. seuraavan sivun:
www.eu.gw.com/laihis/dieetit.html
Sieltä ekan listan alimmasta linkistä (Mainio.net) löytyy lehdessä olleet dieetit. Ja kuten huomaat, ko. sivulla on runsas valikoima jos jonkinlaisia dieettejä, ruokavalioita ym. hyödyllistä! Sieltä vaan valkkaamaan!
että tämä ei olis kaalikeittodieetti, niinkuin alkuperäinen kirjoittaja sanoi ("aloitan 2 vkon sairaalan rasvanpolttokuurin! (en tarkoita kaalikeittodieettiä, tämä ohje oli Hyvä Olo-lehdessä 4b/2003).")
Ei siis mitään uutta tällä rintamalla ;-D.
gulgfk