Vihaan kyllä itseni kurinpitämättömyyttä niin paljon! Viikonloppusin tulee aina se legandaarinen kilo takaisin, joka sitten laihdutetaan viikolla takaisin, ei ikinä muutosta. Sitten olen herkkupeppu: jokapäivä menee kaksi konvehtia (joulu nääs) ja ehkä joku keksi. oikeaa ruokaa en sitten paljon syökään.
Liikunta on mulle pakkopullaa. Salilla, jumpassa ja koiralenkillä on pakko käydä, mutta toinen puoli mielestä haluis jäädä kotiin sisälle.
Kamalaa.
Jumpassa käyn vaihtelevasti 1-2x/viikko
Kouluun pyöräilen/kävelen 5x viikossa 6km
Tanssin 3x/viikko n. 45min
Salilla käyn vaihtelevasti miten aikaa riittää
Koiralenkkejä on 3x/viikko n. 50min
Eli miltä kuulostaa? Mitä lisää, mitä pois? En kerro tässä painoani, koska se hämäisi. Mutta mittani voin kertoa, on paljon löysää ja peppuun on ilmestynyt selluliittia
vyötärö: 68cm
lantio: 90cm
Niin ja lopuksi, jotta en kuulostaisi ihan maseentuneelta niin olen kyllä laihtunut ainakin 2kg alkusyksystä =)
Liikunta on mulle pakkopullaa. Salilla, jumpassa ja koiralenkillä on pakko käydä, mutta toinen puoli mielestä haluis jäädä kotiin sisälle.
Kamalaa.
Jumpassa käyn vaihtelevasti 1-2x/viikko
Kouluun pyöräilen/kävelen 5x viikossa 6km
Tanssin 3x/viikko n. 45min
Salilla käyn vaihtelevasti miten aikaa riittää
Koiralenkkejä on 3x/viikko n. 50min
Eli miltä kuulostaa? Mitä lisää, mitä pois? En kerro tässä painoani, koska se hämäisi. Mutta mittani voin kertoa, on paljon löysää ja peppuun on ilmestynyt selluliittia
vyötärö: 68cm
lantio: 90cm
Niin ja lopuksi, jotta en kuulostaisi ihan maseentuneelta niin olen kyllä laihtunut ainakin 2kg alkusyksystä =)
Vastaukset 1
Vanhimmat
anteeksi kirjoitusvirhe.. ja tekstissä niitä voi olla lisää, tein hätiköidysti