Kyselisin ihan vain mielenkiinnosta noin parikymppisiltä naisilta, minkälaista liikutaa harrastat ja kuinka monta kertaa viikossa.
Kiitos vastauksesta etukäteen.
Kiitos vastauksesta etukäteen.
minkälaista liikuntaa harrastat?
sluger
9649
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
on luettu vajaa 60 kertaa ja vastauksia on kertynyt 0 kappaletta. HÄLYTTÄVÄÄ!!!!
emme harrasta liikuntaa
Aktiivisesti yhden-illan juttuja ja biletystä noin kaksi kertaa viikossa!
Tähän kysymykseen ei varmaan kovin moni tuu tosissaan vastaamaan :) Noo, mä yritän käydä päivittäin n. 2 tunnin lenkin pilates. Ja nää kaikki yksin, liikuntahetket on mulle tärkeää omaa aikaa.
Finriskitutkimus: Suomalaiset syövät terveellisemmin mutta lihovat
-Naisten keskimääräinen paino nousi 900 grammaa, kun miesten paino nousi puoli kiloa.
-Suomalaismiehistä normaalipainoisia on 33 prosenttia ja naisista 48 prosenttia.
Paino on noussut etenkin nuorilla.
-------------------------------------------------
Yllä oleva tutkimustulos herätti mielnkiinnon.
Kysymystä vois kyllä kysyä miehiltäki.
Veikkaanpa, että noihin tutkimustuloksiin a) ei syöpöt vastaile b) jos vastaavat, eivät ainakaan rehellisesti
Ruoka on hyvää, mutta jos housuja alkaa puristaa (kuten nyt herkuttelu viikonlopun jälkeen) niin sitten syödään taas jokunen päivä kevyemmin (ja liikutaan!)
Ja se vastaus; kuntosali ja siellä tarjottavat jumpat. Sitten satunnaiset liikuntainnostukset, pitkät lenkit, juoksut sun muut. Ja kun jatkuvasti touhuaa jotain, niin kaloritkin kuluu samalla.
Käyn uimassa 3 kertaa viikossa, joskus harvemmin. Sellasia 1,5-2km matkoja ja kävelemässä päivittäis, jos ei ole hirmu kylmä. =) Ennen harrastin jumppaa, mutta kyllästyin, kun pääsi kotiin vasta kymmenen aikoihin. Tennis ja pyöräily kesäisin.
Aika huolestuttavaa on kun ei kukaan vastaa. En voi ymmärtää miksi ei harrastaisi säännöllisesti urheilua. Ulkonäkö paranee ja fiilis ja terveys kohenee.
Thainyrkkeilyä, juoksulenkkejä, uintia... Reenaan aktiivikautena n. kuutena päivän viikossa. Kesällä kerty n.8 treeniä vk. lihaskunto kun piti peruskuntoo ja habitusta kasvattaa. Nyt kyl seisoo silmät päässä ja käytän aikaani turhaan zurffailuun typerillä palstoilla (sun onneks)jos vaikka rupeisi väsyttämään ja pääsis tutimaan. Pulleat naiset katselee näitä palstoja kai useammin, mutta niiden treeniaikahan meneekin sitten siihen palstojen katseluun. Tai johonkin muuhun epäliikunnalliseen.