Olen lähdössä laivalle 21 joulukuuta ja haluaisin muutaman kilon pois sitä ennen. Onko mahdollista jos jätän hiilarit minimiin ja syön niukasti, noin 500cal per päivä? Ei haittaa vaikka kilot tulisivatkin takaisin, kunhan olisivat edes laivalla poissa hetken... Kiitos jos joku osaa neuvoa.
AAAPUVA!
..!.!:
3456
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ei missään nimessä kannata jättää syömisiä 500 kaloriin, sairaalaan joudut sitä menoa.
Vähennä vaikka hiilarit ihan minimiin ja liiku joka päivä, nesteitä lähtee menemään. Mitään ihmeitä ei nyt kolmessa viikossa pysty tekemään.
On tippunut kilo/viiko viimeiset kolme viikkoa :)
Eikä siihen mitään 500 kcal/pv diettiä tarvita. Ei laivaristeily(kään) sen arvoinen ole ;) Liity saman tien vaikkapa Kiloklubiin tms. sieltä saat järkevät neuvot kuinka saat kilon viikossa pois terveellisesti.