ollut viikon laihiksella. Peruskulutus 2021 olen syönyt noin 1300-1500 kaloria per päivä. Tämä laihdutus tuntuu niin helpolta että ihmettelen voiko oikeesti paino tippua tällä tavalla??
En ole tohtinut edes puntarissa käydä kun pelkään ettei paino ole laskenut.
Help!! Tohtiiko käydä puntarilla???
En ole tohtinut edes puntarissa käydä kun pelkään ettei paino ole laskenut.
Help!! Tohtiiko käydä puntarilla???
Vastaukset 1
Vanhimmat
laihdutuskuuria minullakin. Kaloreita olen syönyt n. 1000-1500 päivässä ja tänään aamulla pomppasin vaa'alle ja kas, paino oli pudonnut 66,7->64,4 eli 2,3kg! Mieletöntä! Nyt on niin valtava draivi päällä, että seuraava viikko menee varmaan kuin itsestään. Ja ihanaa kun pömppis on lähtenyt ensimmäiseksi!
Uskallusta vain sinne vaa'alle, koska mikään ei ole sen palkitsevampaa kuin tippuneet kilot!