3 viikkoa

Nyt nopein tapa laihtua jouluksi? KUinka monta kaloria? Atkinssia, paastoa, pikadietti, vai ruoka vaan vähemmälle? Kokemuksia itsensä rääkkäämisestä :) ?
1427
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

no mä oon laihtunut viikossa yli 3 kg, kun oon vaan jättäny ruuan vähemmälle ja vetäny treeneissä täysillä. lisäks oon alkanu tekemään kotona punnerruksia ja vatsoja.
syön päivässä ehkä 2 hedelmää, muutaman haarukallisen ruokaa ja ehkä leivän.
toi on mulla ainakin tosi nopee, riippuu tietysti pystytkö jatkamaan tota kauaa, koska luulisin että tulee takasin, toivon tottakai että ei tuu. mutta en lopeta ennen kun ainakin 10 kg on lähteny.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jouluun kirjoitti:

Nyt nopein tapa laihtua jouluksi? KUinka monta kaloria? Atkinssia, paastoa, pikadietti, vai ruoka vaan vähemmälle? Kokemuksia itsensä rääkkäämisestä :) ?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu