Nyt nopein tapa laihtua jouluksi? KUinka monta kaloria? Atkinssia, paastoa, pikadietti, vai ruoka vaan vähemmälle? Kokemuksia itsensä rääkkäämisestä :) ?
3 viikkoa
jouluun
1427
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
no mä oon laihtunut viikossa yli 3 kg, kun oon vaan jättäny ruuan vähemmälle ja vetäny treeneissä täysillä. lisäks oon alkanu tekemään kotona punnerruksia ja vatsoja.
syön päivässä ehkä 2 hedelmää, muutaman haarukallisen ruokaa ja ehkä leivän.
toi on mulla ainakin tosi nopee, riippuu tietysti pystytkö jatkamaan tota kauaa, koska luulisin että tulee takasin, toivon tottakai että ei tuu. mutta en lopeta ennen kun ainakin 10 kg on lähteny.