Paljonko luulisitte paikkarien pisteiden avulla lähtevän painosta kahdessa viikossa? Painoindeksi 29,joten on jotain,mistä ottaa. Olen ns. kauniimpaa sukupuolta(kauneus tosin on aina katsojan silmässä), ikää 55v. Olisi kiva kokeilla.
Apua
kanssalaihduttajilta
3461
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
...nyt esitellään juuri uusi ohjelmakin. Itse olen ollut mukana 7 viikkoa (-8,4 kiloa). Ei ne pelkät pisteet, vaan ryhmän ja ryhmänohjaajan tuki, jolla opitaan uusi elämäntapa. Kyse ei ole mistään kahden viikon pikadieetistä, vaan elämäntapamuutoksesta, jolla sitten hölkätään koko loppuelämä ja josta toivottavasti säteilee tietoa ja terveyttä myös lähipiirille.
Painonvartiat on varmaan hyvä,mutta minä haluan itse ostaa ja syödä sitä mitä minä haluan .Tietenkin sellaista RUOKAA MISSÄ on vahän kaloreita. kyllä ne kalorit pitää laskea ainakin alussa että oppii syömishairikkökin
Parempi vaihtoehto on tankata ravinteita säänölisesti ja muuta ruokaa syödä vähän niin laskea kalorit ja kaksi kertaa ottaa ravinteita purkista ja puristeet ja vettä 2-3 litraa /päivässä.Kaikki veriarvot menevät sen avulla kohdalleen.Jos haluat enempi tutustua asiaan niin käy sivulla: www.luottamus.info
Nuorena kokeilin sitäkin ,että heitin kaikki hilarit pois söin vaan :naudanlihaa,kananmunia greippiä ,tomaattia ,juustoa.Kylläkai se oli yksi puoleista ei ravinteita juuri ollenkaan ja siinä piti mennä ketoisiin ,tiksteillä mitattiin.Kyllä siinä paino putosi normaali painoon ,mutta pikkuhiljaa ne tuli takaisin kaksinkerroin ja enemmänkin.Olen nuorena tehnyt monta mehu-paastoa jopa laihduin 10 päivässä 10 kg.Mutta se oli vain vähän aikaa hyvä olo.parempi vaihtoehto on tankata ravinteita säänölisesti ja muuta ruokaa syödä vähän niin laskea kalorit ja kaksi kertaa ottaa ravinteita purkista ja puristeet ja vettä 2-3 litraa /päivässä.Kaikki veriarvot menevät sen avulla kohdalleen.Jos haluat enempi tutustua asiaan niin käy sivulla: www.luottamus.info