syön 1000kcal päivässä, tänää söin ja join siideriä.. eli about 18ookcal tuli.. kuinka vaikuttaa laihikseen?
vaikuttaako
ilta tämä
2316
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
positiivisesti. 1000 kcal on niin vähän, että se alittaa päivän kulutuksesi reilusti yli tuhannella kcal:lla. Noin matalilla kaloreilla laihduttaessa on vain hyvä antaa elimistölle välillä "potkua" syömällä lähempänä kulutusta oleva määrä kaloreita. Sen olet tuolla 1800 kcal:n syömisellä tehnyt, et mitään muuta. Ole siis huoletta.
Ei vaikuta ollenkaan, jos palaat normaaliin. Ellei sitten laihis ole 5pvä kestoinen :) heh..