yks kaveri veti ainoastaan karkkii päivässä 400-600 kaloria puolenvuoden ajan ja laihtui rutkasti! nyt tekisi itseäki mieli ruveta tähän koska karkki on ihaninta.. mutta onko olemassa jonkilaisia sivuvaikutuksia? kovin terveelliseltä ei kuitenkaan vaikuta mutta salee..
Karkki dieetti
:):)<3
72202
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
kaveris ehkä laihtui kuitenkin syöömälä jotain muutaki ku vaa karkkia, koska karkissa ei oo mitää ravintoaineita ja ruoastaki saa samat energiat, kun syö vaa tarpeeks vähän. tee mielummin niin, että kokoat monipuolisen, mutta kevyen ateriakokonaisuuden, johon kuuluu 1-2 herkkupäivää viikossa, kuitenkin hillitty määrä. Muistathan myös liikunnan tärkeyden, sillä karkki lihottaa, siinä on niin paljon sokeria. Vihreä tee auttaa pitämään aineenvaihduntaasi yllä ja on myös terveellistä.
Jos söisi pelkkää karkkia, kuinkahan pian kyllästyisi? Tähän perustuvat kaikki yksipuoliset dieetit: et pysty syömään muutamaa ruoka-ainetta pelkästään ja jatkuvasti niin paljon, että saisit vatsasi täyteen.
En oikein usko, että kukaan voi syödä noin pitkään pelkkää karkkia, johan siinä heikotus iskisi parin päivän päästä, kun ei saa mitään muita ravintoaineita (kuituja, vitamiineja, proteiinia) kuin sokeria ja rasvaa.
Joo, kuulostaa kivalta juu... mut eihän tolla kalorimäärillä saa syödä ku jotan 1 karkkipussin (200g) päiväs..
eikä karkki oo kovin täyttävää,,, vois aika äkkii tulla nälkä
Mä tykkäisin :3 Oon joskus syöny sillai et söin just päiväs 200 g karkkia, ja ei tullu nälkä ku napostelin pitki päivää ;) Mut en sit tiiä et kuinka terveellistä pitemmän päälle...
Ei ole kovin terveellistä pidemmän päälle, ensin lähtee tukka sitten henki.
Helvetin hieno idea kyllä syödä pelkkää valkoista sokeria, siis karkkia! Siitähän saa hienosti kaikki ne ravintoaineet mitä keho tarvitsee! Itse lähtisin hieman toisesta suunnasta: muutetaan ruokavalio mahdollisimman ravinnerikkaaksi ja monipuoliseksi, toisin sanoen pois jätetään kaikki karkit, pullat, keksit, jäätelöt, valkoinen sokeri, ja suuri osa leivästä. Lisäksi kaikkia vitamiini ja hivenainelisiä (laadukkaita), niin keho suorastaan lähtee lentämään ja kas kummaa jossain vaiheessa huomaat, että tuleekin syötyä sen verran sopivasti että laihtuu, kun ei syö sitä prosessoitua sontaa!
a) karkissa ei ole mitään muuta kuin käytännössä vain sokeria. Kaikki vitamiinit, hivenaineet sun muut ruuasta saatava tärkeä jää saamatta.
b) 600kcal on naurettavan pieni kalorimäärä
c) tuohon kalorimäärään ei montaa karkkia syödä. Mitlä tuntuisi elää yhdellä pantteripussilla päivässä puolli vuotta?
-> Mitä vikaa on pienessä kalorivajeessa ja terveellisessä syömisessä?!?!