Onkohan vegaanibodaajia? Käyttävätkö nämä mahdollisesti hormoneita ja muita kiellettyjä aineita jos ne eivät sisällä ihmishormoneja ym. eläinperäistä?
Mitenhän sitten vegaanin käy? Ei kananmunia, ei raejuustoa, ei rahkaa eikä kanaa tai tonnikalaa. :) Näitä kunnonkerääjien perusruokia.
Mistä voisi löytää ideoita jos haluaisi treenata salilla JA pysyä vegaanina?
Miksi vegaani? Riittäisikö ettei syö tuskaa aiheuttavaa lihaa (karja,riista,kala,äyriäiset ym) mutta söisit munia ja maitotaloustuotteita, jotka eivät aiheuta kärsimystä jos kanojen tai lehmien olosuhteista huolehditaan.
Itse en ainakaan munaa ja maitotuotteita poistaisi bodaajan ruokavaliosta, vaikka lihan voi korvata soijavalmisteilla vaikka. Mahtaako pelkkä kasvisravinto riittää?
Hormonit ym. kielletyt aineet ja jotta lihas kasvaa ja palautuminen nopeutuu ja proteiinit: tofusta ja muista soijavalmisteista, soijarakeista. Ruokiin lisukkeeksi, palkokasvit, pavut, pähkinät, sienet. Lisäravinteina proteiinia soijaisolaatista ja riisiproteiinista.
Miltä kuulostaa kasvaako patti ja pääseekö SM-lavoille?
Mitenhän sitten vegaanin käy? Ei kananmunia, ei raejuustoa, ei rahkaa eikä kanaa tai tonnikalaa. :) Näitä kunnonkerääjien perusruokia.
Mistä voisi löytää ideoita jos haluaisi treenata salilla JA pysyä vegaanina?
Miksi vegaani? Riittäisikö ettei syö tuskaa aiheuttavaa lihaa (karja,riista,kala,äyriäiset ym) mutta söisit munia ja maitotaloustuotteita, jotka eivät aiheuta kärsimystä jos kanojen tai lehmien olosuhteista huolehditaan.
Itse en ainakaan munaa ja maitotuotteita poistaisi bodaajan ruokavaliosta, vaikka lihan voi korvata soijavalmisteilla vaikka. Mahtaako pelkkä kasvisravinto riittää?
Hormonit ym. kielletyt aineet ja jotta lihas kasvaa ja palautuminen nopeutuu ja proteiinit: tofusta ja muista soijavalmisteista, soijarakeista. Ruokiin lisukkeeksi, palkokasvit, pavut, pähkinät, sienet. Lisäravinteina proteiinia soijaisolaatista ja riisiproteiinista.
Miltä kuulostaa kasvaako patti ja pääseekö SM-lavoille?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Eettiset keskustelut ei taida kuulua tälle foorumille.
Ja kasvikunnan proteiinit ovat epätäydellisempiä kuin eläinkunnan. Soija saattaa aiheuttaa miehillä hedelmättömyyttä,testojen laskua ja poikavauvoilla havaittu genitaalien epämuodostumia. Suuret soija-annokset käyvät hormonaalisesti e-pillerien syönnistä,tai näin huhutaan.
Jos ihan vegaaniks rupee (täytyy ensinnäkin olla tampio..), ni kannatta kehonrakennus ja voimailu unohtaa ja keskittyä vaikka puiden halaamiseen!
Ihminen on SEKASYÖJÄ!!!
eikös classic kisaaja joku teemu isoaho vai mikä latva-avo ollut vegaani?
joten kyllä vegaanikin pystyy ihan siedettävän kropan rakentamaan.
steroidien käyttäjät. Nämä akneihot on maailman helpoin tunnistaa. Nämä eivät ole urheilijoita vaan narkkareita. Aineenkäyttö kun loppuu niin kaikki lihas katoaa. En arvosta.
täysin samaa mieltä ja kyllä teemunkin kroppa hyvässä mallissa on ja kohtuullisesti lihasta, mutta mutta...jos puhtaana meinaa oikeasti isoksi, se vaatii helvetin ideaalisen kropan ja yli 20 vuotta treeniä ja aloitusikä mieluiten yläasteikä, tällä systeemillä huippulahjakkaat voivat päästä helvetin pitkälle.