Toissa aamuna heräsin ja vaivanloisesti pääsin pois sängystä. Sairaan kipeä oikealta puolta niska ja tuntui, että kipu säteili jotenkin jalkoihin asti. Ibuprofeenia paloi ja lämpötyynyn päällä eilisen nukuin. Nyt jo huomattavasti parempi, muttei pää käänny edeellenkään toiseen suuntaan.Oliko se noidannuoli vai vaan rasitusvamma? Ja miollion helpottaa ja menenkö lääkäriin? Kamalaa
OIKEA NISKA "JÄNNE"?!?!
POTILASsss
62581
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mene naprapaatille.
Lihaskireyskin saa aikaan ko. oireet lukuunottamatta säteilyä jalkoihin. Jos lämpö on auttanut, niin alueella ei ole tulehdusta eli kokeileppa koulutettua hierojaa ensihätään. Jos oireet aiheuttaa (pelkkä) lihaskireys ihan perinteinen hieronta on toimivimpia hoitomuotoja.
Hieroja kyllä patistaa jatkohoitoihin ja/tai
-tutkimuksiin, jos epäilee muuta vaivan aiheuttajaksi.
Kiitos vastauksista. Piti vielä kommentoida, että kun kaverin hieroi selkää niin se turposi ja oli kuuma ja niin kipeä. Sairaanhoitaja käski syödä buranaa kuin leipää.
"kaverin hieroi selkää niin se turposi ja oli kuuma ja niin kipeä"....
tuvonnut kuuma kipeä = todennäköisesti jo ehtinyt tulehtua, eli alkuhoitona lepo, kylmä ja tulehduskipulääkkeet.
Kun alue hieman rauhoittuu jätä se kaveri rauhaan ja mene KOULUTETULLE hierojalle :)
(joulu tulee....älä hätäile
Ok. Kaverit rauhaan ja mun niska kanssa. Tuntuu vaan inhottavalta laittaa kylmää. Kai pitää kokeilla. Lepää nyt tässä jätti vauvelin kanssa! Kiitos ohjeista. Täytyy kaivaa pakkasesta se mikä lie kylmä geeli pussi
Itsellä aikoinaan alaselässä (yläpakarassa) tulehdukseen asti menneitä ongelmia.
Sulatin kankun päällä puolen (tai ok tunnustan litran) pakkauksen jäätelöä. Kun se on sopivaa syötäväksi on aikaakin mennyt jo tarpeeksi kylmäkäsittelylle... Ja on mitä odottaa reipaspalkkioksi :)