Kaveri sanoi että yhdessä mandariinissa on 50kcal energiaa? Onko noin paljon? Syö pussillisen, niin siitähän tulee jo 1000kcal energiaa..
Entäs greippi, onko siinä paljon C-vitamiinia? Ja kumma kun söin eilen yhden greipin, niin tuli ihmeen täyteläinen ja nälätön olo :)
Entäs greippi, onko siinä paljon C-vitamiinia? Ja kumma kun söin eilen yhden greipin, niin tuli ihmeen täyteläinen ja nälätön olo :)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Hedelmissä on vähän energiaa verrattain kylläisyyden tunteeseen. Yhdessä appelsiinissa on n. 65kcal, uskoisin että greipissä saman verran. Tottakait hedelmät ovat erittäin suositeltavia laihdutettaessa, koska ne sisältävät paljon kuitua ja vitamiineja. Kuitenkin järki käteen kaikessa syömisessa ;)
Jostain luin, että appelsiineissa ja greipeissä olisi yhdessä aina n. 60mg C-vitamiinia, joka vastaa noin yhden päivän C-vitamiinin saantisuositusta.
Mandariinit on joskus vaan niin hiton hyviä, varsinkin kun niissä on iho löysässä, että menee pussillinen helposti.
paina?
mukaan yhdessä mandariinissa on 19 kaloria. Eli kylä niitä voi ihan huoletta syödä.
19 ja greipissä 62 ainakin kaloriataulukon mukaan. Tämän taulukon mukaan lasken aina kalorit syömisistäni.
ilmainen eli 0 pistettä, mutta ei ole tarkoituskaan, että niitä syödään kerralla pussillinen. Jokin roti ja kohtuu pitää elämässä löytyä!