Kaveri sanoi että yhdessä mandariinissa on 50kcal energiaa? Onko noin paljon? Syö pussillisen, niin siitähän tulee jo 1000kcal energiaa..
Entäs greippi, onko siinä paljon C-vitamiinia? Ja kumma kun söin eilen yhden greipin, niin tuli ihmeen täyteläinen ja nälätön olo :)
Mandariini 50kcal..
määks
6
2114
Vastaukset
- 60 mg
Hedelmissä on vähän energiaa verrattain kylläisyyden tunteeseen. Yhdessä appelsiinissa on n. 65kcal, uskoisin että greipissä saman verran. Tottakait hedelmät ovat erittäin suositeltavia laihdutettaessa, koska ne sisältävät paljon kuitua ja vitamiineja. Kuitenkin järki käteen kaikessa syömisessa ;)
Jostain luin, että appelsiineissa ja greipeissä olisi yhdessä aina n. 60mg C-vitamiinia, joka vastaa noin yhden päivän C-vitamiinin saantisuositusta.- ap.
Mandariinit on joskus vaan niin hiton hyviä, varsinkin kun niissä on iho löysässä, että menee pussillinen helposti.
- mitä yksi mandariini
paina?
- tietojeni
mukaan yhdessä mandariinissa on 19 kaloria. Eli kylä niitä voi ihan huoletta syödä.
- kaloreita
19 ja greipissä 62 ainakin kaloriataulukon mukaan. Tämän taulukon mukaan lasken aina kalorit syömisistäni.
- Tulevahoikka
ilmainen eli 0 pistettä, mutta ei ole tarkoituskaan, että niitä syödään kerralla pussillinen. Jokin roti ja kohtuu pitää elämässä löytyä!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mies vinkkinä sulle
Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista997760- 1075577
- 2754841
- 494763
- 743517
- 502808
- 582487
Olet oikeasti ollut
Niin tärkeä mulle ja kaikki meidän väliltä on pilattu ei yksistään sinun toiminnalla vaan minun myös.222438Kuuluu raksutus tänne asti kun mietit
Pelkäätkö että särjen sydämesi vai mikä on? En mä niin tekisi mies koskaan 😘292392- 412264