Mikä auttaa parhaiten? Kymmeneen laskeminen, maitolasin juominen, paikalta poistuminen, punnertaminen? Jokin muu?
Yritä siinä nyt välttää kirjoittamasta paskaa takaisin, kun idi.. erimieliset ja asioita eri näkökannoilta pohtivat henkilöt nostattavat verenpainetta.
Yritä siinä nyt välttää kirjoittamasta paskaa takaisin, kun idi.. erimieliset ja asioita eri näkökannoilta pohtivat henkilöt nostattavat verenpainetta.
Vastaukset 8
Vanhimmat
on sellainen "ei-egokeskeinen" elämänfilosofia, johon itsehillintä kuuluu olennaisena osana. Mutta punnertaminen/vatsalihasliikkeet tulee hyvänä kakkosena.
jos hirveesti alkaa ahdistaa. Se muutama minuutti siellä tasaa kummasti mielialaa ja takaisin sisälle tullessa oon jo rauhoittunut niin paljon, et pystyn taas kommunikoimaan rauhan merkeissä.
Jos en polttais, niin sit varmaan poistuisin paikalta muuten vaan siksi muutamaksi minuutiksi.
Mutta tosi harvoin hermoni menetän noin. Ei tällä palstalla oo koskaan tapahtunut niin. Oikeessa elämässä varmaan kerran pari vuodessa voi tapahtua noin, eli ei kovin usein.:)
"Peace & Love :) "
Asettuminen asian yläpuolelle ja tilanteen herraksi on kaikkein paras keino.
Kun homma on hallussa, ei ole mitään syytä hermostua. Omasta norsunluutornistasi voit tyynenä hymyillä typeryksille.
Jonkun esineen ampuminen paskaksi auttaa kummasti...
vähän siinä rajoilla, että onko kyse varsinaisesta itsehillinnästä.
Täytyy vaan päättää ja tehdä itselleen selväksi, että minä en hermostu turhista. Jos tuntee, että nyt alkaa hermoja kiristämään niin kannattaa ottaa pieni aikalisä, tehdä jotain aivan muuta.
Jos oikein reippahasti on hermot pinnassa eikä pieni aikalisä auta niin sitten kannattaa purkaa se urheiluun tai muuhun fyysiseen toimintaan, missä saa purettua turhat höyryt ulos ja sitten miettiä asiaa rauhallisena.
toi paikalta poistuminen vois olla hyvä vaihtoehto...vaikka lenkille. ihmeen hyvä olo sen jälkeen.
miksi joku idi... erimielinen näkee asian omalta kantiltaan.