Painoni nyt 100,5kg.
Tavoitteena 90kg.
Laihdutettavaa 10,5 kg.
Laihdutustavoite ensi perjantaihin 21.12.2007 mennessä 97 kg tasan. Viikossa pois 3,5 kg eli päivässä 500 grammaa. Ei vaan 6 vuorokautta mulla on aikaa eli 600 grammaa suunnilleen vuorokaudessa pois.
Seuraava syönti kun painoni on 99,5kg.
Paras laittaa leivät pakastimeen nyt heti.
Tavoitteena 90kg.
Laihdutettavaa 10,5 kg.
Laihdutustavoite ensi perjantaihin 21.12.2007 mennessä 97 kg tasan. Viikossa pois 3,5 kg eli päivässä 500 grammaa. Ei vaan 6 vuorokautta mulla on aikaa eli 600 grammaa suunnilleen vuorokaudessa pois.
Seuraava syönti kun painoni on 99,5kg.
Paras laittaa leivät pakastimeen nyt heti.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kyllä luulis että perjantaihin mennessä tuosta määrästä kerkii sen verran putoamaan. älä vaan syö mitään!
Aina yrität tällä samalla systeemillä ja joka kerta olet tainut aloittaa suuremmasta aloituspainosta.
Mitä luulet, onnistutko tällä kerralla?