Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kaamos lisää makeanhimoa/lihottaa

    Unitutkija Markku Partinen kertoo kaamosmasennuksen, jonka lievemmistä oireista kärsii jopa 40 % suomalaista, lisäävän makeanhimoa ja lihomista. Myös toimintatarmo lamaantuu vuoden pimeinä kuukausina, mikä vähentää liikuntaa. Makeanhimon lisääntyminen johtuu siitä, että makea ja suklaa vaikuttavat aivoissa samoihin välittäjäaineisiin (ei suoraan), joiden pitoisuudet masentuneilla ovat alentuneet aivoissa.

    Kirkasvalohoitoa on käytetty kaamosmasennuksen hoitoon. Valohoitolaitteet maksavat 100 - 300 euroa, mutta voit itse kokeilla valohoitoa jo parilla kympillä, jos käytät vanhoja lapmunkantoja ja ostat vähintään 20 watin pienoisloisteputkia.

    tästä videopätkä:
    http://vinkki.tv/video1/masennus.wmv
    1326
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kiitos vinkistä,mutta sehän jo tiedetään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Valohoitoapu kirjoitti:

    Unitutkija Markku Partinen kertoo kaamosmasennuksen, jonka lievemmistä oireista kärsii jopa 40 % suomalaista, lisäävän makeanhimoa ja lihomista. Myös toimintatarmo lamaantuu vuoden pimeinä kuukausina, mikä vähentää liikuntaa. Makeanhimon lisääntyminen johtuu siitä, että makea ja suklaa vaikuttavat aivoissa samoihin välittäjäaineisiin (ei suoraan), joiden pitoisuudet masentuneilla ovat alentuneet aivoissa.

    Kirkasvalohoitoa on käytetty kaamosmasennuksen hoitoon. Valohoitolaitteet maksavat 100 - 300 euroa, mutta voit itse kokeilla valohoitoa jo parilla kympillä, jos käytät vanhoja lapmunkantoja ja ostat vähintään 20 watin pienoisloisteputkia.

    tästä videopätkä:
    http://vinkki.tv/video1/masennus.wmv

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu