Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mikä mul on punnerruksissa

    Aina kun punnerran niin tulee paljon isompi rasitus oikeaan käteen vaikka lihakset siin ainaki näyttää isommilta. minua ärsyttää niin vietävästi kun ei ole iloa punnertaa kun tulee se treenattu tunne vaan oikeaan käteen..mistä tämä voisi johtua? olen oikea kätinen.
    2415
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Noj-joo...käytät normaalielämässä oikeaa kättä paljon enemmän kuin vasempaa, joten se on väsyneempi jo etukäteen..??

    Korjaa punnerrusasentoa, ja tee muun tyyppisiä punnerruksia, kuin sitä perustahkoamista. Esim.korealaiset punnerrukset on hyvä vaihtoehto.

    Äänestä

    Onko sulla mennyt joskus solisluu poikki?
    Poikki menneen solisluun puolen käden lihakset ei aina toimi enää aivan täysillä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vikana? kirjoitti:

    Aina kun punnerran niin tulee paljon isompi rasitus oikeaan käteen vaikka lihakset siin ainaki näyttää isommilta. minua ärsyttää niin vietävästi kun ei ole iloa punnertaa kun tulee se treenattu tunne vaan oikeaan käteen..mistä tämä voisi johtua? olen oikea kätinen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu