Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kehittelemäni laihari

    Aamu: colatölkki mehujää
    Päivä: mikä tahansa valmiseineslaatikko, esim. Atrian makaronilååda, mikä on mun favoritti
    Ilta:joku kevyt vähärasvainen jäätelö, itse syön esim. Raks-jäätelön tai Pirkan Murkku-mehujään
    Muu: vitamiinit vettä paljon!

    Ja itse olen siis mitoista 162cm/85kg laihduttanut kuukaudessa jo 6kg!!
    62123
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    terveydestäsi ole kiinnostunut.

    Äänestä

    Helposti varmaan laihtuukin, kun ne ainokaiset lihakset tuolla dieetilä häviää heti. Ja läskihän on vain sitä kevyttä höttöä, joka jää....

    Äänestä

    • Näinhän se menee, että lihakset painaa enemmän kuin läski.

      Go ahead, kyllä ainakin kiloja tippuu. Sitten kun alat syödä normaalisti, voit toivottaa ne takaisin.

      Äänestä

    • totta viserrät kirjoitti:

      Näinhän se menee, että lihakset painaa enemmän kuin läski.

      Go ahead, kyllä ainakin kiloja tippuu. Sitten kun alat syödä normaalisti, voit toivottaa ne takaisin.

      Mitä te riehutte?:) Ei ehkä terveellisin tapa laihduttaa, mutta mielestäni ihan kokeilemisen arvoinen. Toki lihaksia lähtee kuukaudessa, todella vähän kuitenkin! Ja kyllä tos läskiäkin lähtee, enemmän kun lihasta.

      Äänestä

    olisi terveellisempi ja varma vaihtoehto. Olen kanssasi suht'koht samankokoinen ja huomannut nutrauksen helpoksi ja nopeaksi tavaksi. Kolmessa kuukaudessa olen pudottanut 16 kg.

    Äänestä

    Aamu: 100 g pakastemarjoja, kahvi maidolla
    Päivä: Iso annos kasvislihapataa salaatti
    Ilta: Paljon marjoka/hedelmiä/ tuoreita kasviksia, leipää ja juustoa. Joskus jäätelöä

    Olen siis 163cm/53kg mitoissa ja painoni pysyy vakiona. Liikun runsaasti ja ikääkin on liki 40.v

    Ruokavalioni ideana on välttää kaikkea raffikoitua, liikaa säilöttyä ja tapettua feikkiruokaa. Siis sellaista, josta sinun ruokavaliosi koostuu.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    toimi itselläni: kirjoitti:

    Aamu: colatölkki mehujää
    Päivä: mikä tahansa valmiseineslaatikko, esim. Atrian makaronilååda, mikä on mun favoritti
    Ilta:joku kevyt vähärasvainen jäätelö, itse syön esim. Raks-jäätelön tai Pirkan Murkku-mehujään
    Muu: vitamiinit vettä paljon!

    Ja itse olen siis mitoista 162cm/85kg laihduttanut kuukaudessa jo 6kg!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu