Olen hurahtanut Tv2:n esittämään jumppasarjaan. Olen jo monia vuosia nauhoittanut jumppia ja tehnyt niitä aina kerrallaan yhden tunnin eli 2 jakson verran. Olen ostanut myös pari tyttöjen jumppadvd:tä. Olis hauska kuulla jumppaako kukaan muu näitä jumppia?
Olen 158/59,nyt aloitan myös lenkkeilyn,koska tavoitteena on pudottaa 5kg...Eli ankea tammi-helmikuu tiedossa.....
Olen 158/59,nyt aloitan myös lenkkeilyn,koska tavoitteena on pudottaa 5kg...Eli ankea tammi-helmikuu tiedossa.....
Vastaukset 4
Vanhimmat
Vaikka en ole enää tyttönen,mutta harrastukset on aika samanlaiset.Mutta harrastan joogaa ,kotona dvd kasetilla ja litteä vatsa ja vahva selkä.Olen saman pituinen ja paino 53,joten olet normaali painossa ja varmasti hyvässä kunnossa ,niin olen minäkin.
ylen kaupasta. siinä on 5 eri jumppa ohjelmaa sekä tunnin jumppa. olen ajanut puolen tunnin jumppien kanssa "lämmittelysksi" 10 km kuntopyörällä ja sunnuntaisin olen tehnyt vain sen 30 min venyttelyn, ikäänkuin taukopäivän ohjelmana.
ainoana mitä toivoin, siitä puuttuu käsipaino jumppa, jonka löysin sitten netistä.
jep minä olen kanssa hurahtanut tv2 jumppaan, en ole kyllä ostanut mitään videoita/dvd mutta on kyllä ollut harkinnassa ja eihän sitä tiedä mitä pukki tuo ;D
Älä ajattele noin negatiivisesti tulevaa urheilullista elämääsi. Voi into lopahtaa, jos valmiiksi jo miellät sen ankeaksi. Ala psyykkaamaan itseäsi, et Wau! musta tulee urheilija ja paino putoaa ja onnistun tuossa tavoitteessani. Oikeasti painonpudotus on kiinni "korvien välistä". Tsemppiä!