Voiko keho mennä säästöliekille viikon laihdutuksen jälkeen? Vai mikä muu syy voi olla siihen etten ole moneen päivään laihtunut vaikka olen syönyt aika vähän?
Säästöliekki viikossa?
Mietityttää
2510
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei viikossa vielä säästöliekkiä synny. Sun kannattaa punnata itsesi vain kerran viikossa aamulla pisun jälkeen. keho reagoi eritavoin kaikkiin ruoka-aineisiin. Suolainen ruoka kerää nestettä ja hormonitoiminnotkin vaikuttavat. Mullakin Painonvartijoissa oli muutaman kerran viikko, että paino oli pudonnut vain 200 g, mutta seuraavalla viikolla pudotus oli yli 2 kg! Jatka vaan laihdutustasi. Muista kuitenkin syödä n. 1000 -1200 kcal. Sillä kyllä laihtuu.
on aina päällä kun laihdutaan, eli kulutat enemmän kun syöt. Mulla toi säästöliekki oli tekosyy, todellisuudessa olin vaan syöny enemmän ku myönsin itelle.