SADANKILON KEIJUT

Onneksi olkoon! Hienoa saavutus näin joulun alla.

Mulla oli "pikkusen" yläkantissa edelliseen kertaan eilen aamuna, mutta olen päättänyt nyt pitää pientä taukoa joulun ajan ja sitten jatkan uudella innolla.

Toivottavasti muut seuraavat mukana: Siis kutsu Nilkalliselle ja Allille ja toki muillekin; uusi vuosi tuo tullessaan paljon kadonneita kiloja, eiköstä vaan?

Hyvät Joulun jatkot kaikille ja mahtavan Hyvää Uutta Vuotta kaikille palstan lukijoille! Toivottaa Kilonen

Vaikka tuossa jo toivottelin uudet vuodet teille, niin palailen vielä tämän vanhan vuoden puolella hetkeksi kehiin.

Joulu meni ja arki on palannut meille "elämäntapaintiaaneille".

Jatkoin heti elämäntaparempaa, joskin olen tutkiskellut asioita ja päätynyt erinäisiin yhteenvetoihin.

Yritän nyt niitä ja katsotaan onko tehoa tähän hommaan. Ei mitään poppaskonsteja, niihin en usko edelleenkään, mutta vaihtelua keholle, ettei totu liikaa samaan kaavaan.

Palataan asiaa, jos tuloksia syntyy.

Paino on lähtenyt taas alaspäin, tänä aamuna oli 90,7. Oli pari viikkoa sitten yli 91, mutta nämä kierrrosta johtuvat nestekertymät aina sekoittavat pakkaa, valitettavasti. Kävihän se jo alle 90:n ja menee varmasti tässä piakkoin sinne taas, sen olen päättänyt.
Ehkä tämä jonkinlainen tasannevaihe tässä kohdassa teki hyvääkin, onhan keho kuitenkin ollut aika kovilla.
30 kilon tiputus ei ole ihan pikkujuttu.

Mutta nyt siis vielä kerran; OIKEIN HYVÄÄ JA TOIVOTTAVASTI HOIKEMPAA UUTTA VUOTTA KAIKILLE, MYÖS SINULLE!

Pudotusta viime viikosta -400g. Nyt otan maltilla ja olen tyytyväinen jokaisesta pudonneesta grammasta. Kunhan vain tippuu, vaikka hitaasti mutta kunhan tippuu.
Oikein hyvää ja kevyempää uutta vuotta 2008 kaikille !