Onko hyötyä?

Jos on laihduttanut jo pidemmän aikaa liian vähillä kaloreilla (300-600/pv), niin vauhdittaako se laihdutusta jos silloin tällöin syö ainakin 1000kcal? Vai onko sillä mitään myönteistä vaikutusta?
2242
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

liian vähän. Jos syö koko ajan liian vähän, ja sitten kun syö yli kulutuksen (mikä ei edes kyllä tuolla sun 1000 kalorilla ylity..) elimistö varastoi kaikki mistä kiinni saa. Eli usein jos syö liian vähän, elimistö rokottaa ns. repsahduksista korkojen kera. Näin asiantuntijat sanovat. :)

Äänestä

syöt aivan liian vähän, keho pitäöä tuolla ruoka määrällä kiinni siitä kaikesta mitä sinussa on. eli jos syöt 1000-1200 kal päivässä se laihduttaa paljon nopeammin kuin tuo 300-600, kun pidemmän päälle se menee säästöliekille.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Kikkarakokkare kirjoitti:

Jos on laihduttanut jo pidemmän aikaa liian vähillä kaloreilla (300-600/pv), niin vauhdittaako se laihdutusta jos silloin tällöin syö ainakin 1000kcal? Vai onko sillä mitään myönteistä vaikutusta?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu