Olen jo kauan pohtinut asiaa ja nyt sen sitten vihdoin päätin. Tänään alkaa terveellisemmät elämäntavat tällä tytöllä.
Olen kyllästynyt vatsankumpuuni ja ainaiseen pelkoon kaikista sairauksista.
Mieheni yrittää lihottaa itseään, että olisi sitten massaa reenata syksyllä ja minä taas elän aivan eri tavalla tästä lähtien. Ei varmaan ole helppoa, mutta yritys palkitaan uskoisin.
Tarvitsen kuitenkin kannustusta, että jos joku voisi hieman kannustaa ja toivottaa sitä kautta hyvää päivää minulle niin varmasti jaksan paremmin.
Kyseessä ei siis ole mikään pikadietti, sillä en voi alkaa dietille tai muuten lihon takaisin kaksin verroin. Tämä on pysyvä elämäntapa, jonka olen unohtanut. Ennen kävin salilla ja uin ja pyöräilin, sekä tietenkin söin terveellisesti. Nyt haluan siihen uudestaan.
Että tänään on hyvä päivä aloittaa uusi vaihe elämässä. Vai?
Hyvää kesää kaikille!
Olen kyllästynyt vatsankumpuuni ja ainaiseen pelkoon kaikista sairauksista.
Mieheni yrittää lihottaa itseään, että olisi sitten massaa reenata syksyllä ja minä taas elän aivan eri tavalla tästä lähtien. Ei varmaan ole helppoa, mutta yritys palkitaan uskoisin.
Tarvitsen kuitenkin kannustusta, että jos joku voisi hieman kannustaa ja toivottaa sitä kautta hyvää päivää minulle niin varmasti jaksan paremmin.
Kyseessä ei siis ole mikään pikadietti, sillä en voi alkaa dietille tai muuten lihon takaisin kaksin verroin. Tämä on pysyvä elämäntapa, jonka olen unohtanut. Ennen kävin salilla ja uin ja pyöräilin, sekä tietenkin söin terveellisesti. Nyt haluan siihen uudestaan.
Että tänään on hyvä päivä aloittaa uusi vaihe elämässä. Vai?
Hyvää kesää kaikille!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tänään on hyvä päivä aloittaa...tuoreet kotimaiset kasvikset alkavat jo olla kaupanhyllyillä parhaimmillaan ja päivä on mitä mainioin pyöräilyyn... =)
Aurinkoista ja kevyempää kesää sinulle!
Tsemppiä nyt minultakin ja ilmoittelehan meille tsemppaajille kuinka elämänmuutos on vaikuttanut.
Hyvää kesän jatkoa!
jos joku voisi kertoa omia hyviä kokemuksia laihtumisesta ja elämäntapa muutoksesta niin kiitos paljon - kaikki apu ja kannustus on todella tervetullutta!